Spenót másképp

…kenyér héját levágom, kevés tejjel megáztatom. A spenótot kiengedem. A zúzott fokhagymát megfuttatom kevés olajon, beleteszem az áztatot kenyeret, a spenótot és a kevés hideg vízzel elkevert 2 kávéskanál étkezési keményítőt. Ezzel besűrítem, sózom. Megjegyzés: Szerintem finom és laktató. A receptet Zsezsi küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák spenót másképp

Feta sajtos spenot

…r sem ha kremes lesz akkor az egesz feheres es kremes lesz, ha viszont jo kemeny akkor minden kulon van.de mindketvaltozatban nagyon finom:) en ezt alltalabn grillezett csirke vagy pulyka mellelel eszem, de szerintem barmivel nagyon finom:) JO ETVAGYAT!!! Elkészítési idő: 10 perc A receptet beküldte: Lilcsi Hasonló kategóriák spenót fagyasztása malabár spenót receptek spenót tartósítása…

Spenót – Ahogy én csinálom

Hozzávalók: Spenótlevél (fagyasztott is lehet) Tömlős sajt (retro Camping) Fokhagyma Só, bors, olaj Elkészítés: Kis olajon a fokhagymát megfuttatni. Rátenni a spenótot. Ha a spenót kiolvadt vagy összeesett, akkor rátenni a sajtot. Turmixolni. Kóstolni (a sajt kicsit sózva van!) és ha szükséges, akkor sózni, borsozni. Kész! :-) Tanácsok: A spenót és a sajt azonos mennyiségben legyen. (pl. 20-20dkg) Atkins diétához kiváló. Nincs benne szénhidrát….

Spenót Mozzarellahálóban

…a, vagy lereszelve ( én az utóbbit szoktam alkalmazni) – 30 dkg friss spenót leforrázva, leszárítva vagy fagyasztott – kis oliva – só – bors – mozzarellasajt Elkészítés: Kiolvasztom a mikróban a spenótot ,majd teljesen leszárítom, kinyomom a levét. Beleteszem a 4 egész tojást a turmixgépbe és a spenóttal összeaprítom. Majd kiöntöm egy tálba és hozzáadom a felkockázott sonkát, a füstölt sajtot, sót,borsot, fokhagymát…

Spenót mozzarellahálóban

Hozzávalók: 4 tojás kockára vágott hagyma, fokhagyma 10-20 dkg sonka apróra vagy csíkokra vágva 10-20 dkg füstölt sajt apróra kockázva 30 dkg spenót leforrázva, leszárítva 1,5 dkg vaj vagy olívaolaj só bors ételízesítő + mozzarella Elkészítés: A hozzávalókat (a mozzarellán kívül) egy tálban összekeverjük, a spenótot utoljára tegyük bele! Egy kerek sütőformát kikenünk olívaolajjal, beleöntjük a masszát, a tetejere pedig ceruza vastagságúra…

Spenót főzelék

…nló kategóriák cukkini fagyasztása télire fagyasztott paraj recept spenót recept stahl…

Spenót tükörtojással

Hozzávalók: 1 kg spenót, 3 gerezd fokhagyma, 1 l tej, 8 dkg sütőmargarin, 8 dkg finomliszt, 8 tojás Elkészítés: 1. A spenótot megtisztítjuk, vastag levél ereit eltávolítjuk, azután váltott vízben megmossuk és lecsepegtetjük. A fokhagymát meghámozzuk. 2. Felforralunk 4 liter vizet, hozzáadunk 1 evőkanál sót, beledobjuk a spenótot, és lassú forralással 3-4 percig főzzük. Leszűrjük, hideg vízzel leöblítjük, kissé lecsepegtetjük, és botmixerrel…

Húsos spenót (Lehme biszbanah)

…megmosottspenótot szárastól főzzük néhány percig. Vigyázzunk, hogy friss zöld színét ne veszítse el. Szűrjük le. A felforrósított olívaolajon pirítsuk meg a darált húst, adjuk hozzá a fűszereket, a zúzott fokhagymát, végül a spenótleveleket. Egy-két percig forraljuk össze, majd citromlével meglocsolva tálaljuk. Rizzsel kínáljuk. Megjegyzés: Ajánlat: ha kevés joghurtot is teszünk az asztalra, ki-ki ízlése szerint tehet belőle a húsos spenótra….

Ispanak (török spenót)

…Hozzávalók: 1 kg spenót sütőmargarin 1 fej hagyma 25 dkg darált hús (ízlés szerint) 1 marék rizs só joghurt Elkészítés: A hagymát margarinon megpirítjuk, rátesszük a darált húst, és addig kavargatjuk, míg a leve elpárolog. Ekkor rátesszük a nyers spenótot, kevés vizet öntünk hozzá, sózzuk, és megszórjuk egy maréknyi rizzsel. Addig pároljuk, amíg a rizs megpuhul. Joghurttal tálaljuk. Megjegyzés: A receptet Cobbler62 küldte. Köszönjük!…

Spenót burgonyával (6 hónapos kor után)

…Hozzávalók: 15 dkg spenót vagy Bonduelle fagyasztott leveles paraj 10 dkg burgonya fél db érett banán 1-2 kiskanál olaj 50 ml anyatej Elkészítés: A spenótot és a burgonyát a szokott módon párold, majd add hozzá az olajat, édesítsd a banánnal, és az anyatejjel együtt turmixold le. Megjegyzés: 6 hónapos kortól…