Kínaikel kefirrel

Hozzávalók:

  • 1 db kínaikel
  • 1 pohár kefir
  • 10 dkg párizsi vagy 2 db virsli
  • 5-10 dkg trappista sajt

Elkészítés:

A kínaikel vastag részét kivágod, a többit csíkokra vágod, a párizsit, vagy a virslit feldarabolod. Egy salátás tálba öntöd a kefírt – ha jobban szereted, akkor a natúr joghurtot – és belekevered a feldarabolt anyagokat. Összekevered, a tetejére reszeled a sajtot. Azonnal lehet fogyasztani.

Megjegyzés:

Fantáziádra van bízva, hogy mit teszel a kínai kell mellé. Fogyókúrázóknak kiváló.

A receptet Etababa küldte. Köszönjük!