Rántott sertésborda (amc recept)

Hozzávalók:
4 személyre:
4 ujjnyi vastag szelet sertésborda (csonttal vagy anélkül)

2 evõkanál liszt
2 kis tojás
3 evõkanál zsemlemorzsa
1 evõkanál olaj

Elkészítés:
A hússzeletek széleit körben bevagdossuk, hogy a sülés folyamán ne zsugorodjanak össze. Mindkét oldalát gyengén megsózzuk.
A tojást habosra felverjük. A húst elõször a lisztben megforgatjuk, majd a tojásba mártjuk, és azonnal a zsemlemorzsába hempergetjük. Félretesszük.
A 24 cm átmérõjû AMC-serpenyõt közepes hõfokon felmelegítjük, és olajjal kikenjük. Ha elérte a sütési hõt, a hússzeleteket egyenként beletesszük, és a lángot minimumra visszakapcsolva, fedetlenül, szép pirosropogósra pirítjuk az alját.
Ha a hús magától, azaz erõszak nélkül elválik az edény aljától, két villa segítségével óvatosan megfordítjuk, de a villát ne szúrjuk bele, nehogy a leve kifolyjon. A másik oldalát is megsütjük.
Köret- és italajánlat Bármilyen köret illik hozzá, amit a rántott húshoz szokás tálalni. Salátával és egy pohár hideg sörrel nagyon jó.
Tipp: Az ily módon megsütött hús csak frissen, forrón jó. Ha áll, megkeményedik, tehát ne tegyük el késõbbi idõre.
Az AMC módon sült rántott hús, amit nem bõ zsiradékban sütünk, nem szív magába zsírt, ezért sokkal könnyebb, mint a hagyományosan sütött rántott hús.

kcal/kJ 732/3076
fehérje/zsír 56g/35 g
szénhidrát 18 g

A receptet beküldte: elvira1

Hasonló kategóriák

Hasonló receptek:

  1. Sertésborda paprikás mártásban (amc recept)Hozzávalók: 4 személyre: 4 nagy vagy 8 kis szelet kicsontozott sertésborda 1 fej vöröshagyma 2 dl tejföl, 1 evõkanál piros fûszerpaprika 1 teáskanál vegeta, só Elkészítés: A húst felszeleteljük, húskalapáccsal...
  2. Rántott hús rakottasanHozzávalók: 1,5-2 kg burgonya 3 tömlős krémsajt 9 szelet tetszés szerinti rántani való hús 1 szál húsos kolbász 20 dkg trappista sajt A sütéshez: olaj A panírozáshoz: liszt tojás zsemlemorzsa...
  3. Rántott töltött káposzta, kapros tejföllelHozzávalók: 70 dkg darált hús,4 tojás 30 dkg darált füstölt hús 25 dkg rizs,(lehet tasakos is) 1 nagy fej apróra vágott vöröshagyma,(megpárolva) 1 nagy fej savanyú káposzta pirospaprika,bors, fokhagyma, ételizesitő,...
  4. Rántott krumpliHozzávalók: Fejenként 1-2 nagy krumpli. liszt tojás zsemlemorzsa só bors Elkészítés: A krumplit meghámozzuk. Kb 1 cm vastagra hosszában felszeleteljük, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk. 2-3 perc után bepanírozzuk, mint a...
  5. Rántott tojásHozzávalók: 8 db tojás 1 darab natúr, tejszínes tömlős sajt 4 jó nagy gerezd fokhagyma pici bors A panírozáshoz: liszt 1 tojás felverve pici só zsemlemorzsa olaj a sütéshez Elkészítés:...