Téli gyümölcssaláta

Hozzávalók:
50 g alma
50 g narancs
50 g grapefruit
3 g búzacsíra
mesterséges édesítőszer, citrom

Elkészítés:
A mesterséges édesítőszert összekeverjük a citrom levével és kikapart húsával, kevés reszelt citrom és narancshéjjal, majd a kisebb darabokra vágott alma, narancs és grapefruit keverékre öntjük. 1 órára behűtjük. Tálaláskor búzacsírát szórunk rá.

Tanácsok:
Fogyókúrázóknak uzsonnára ajánlom!

Elkészítési idő: 15 perc
Kalóriatartalom: 60 kcal
Szénhidráttartalom: 11,8 gramm
Zsírtartalom: 0,6 gramm

A receptet beküldte: zöldfülű

Hasonló receptek:

  1. Sárga salátaHozzávalók: 50 g sárgarépa 50 g narancs 50 g alma narancshéj, mesterséges édesítőszer, citrom Az összes adaghoz + 1 narancs leve Elkészítés: A sárgarépát finomra reszeljük, az almát és a...
  2. Téli finom gyümölcssalátaHozzávalók: 2 alma 5 mandarin 2 narancs 2 kivi 2 banán 3-4 ek méz 1 ek frissen facsart citromlé Elkészítés: A gyümölcsöket meghámozzuk, kockákra, szeletekre vágjuk, egy nagy tálba tesszük,...
  3. Sütőtökös ivóléHozzávalók: 1 sütőtök, 1 citrom, 2 alma, 1 narancs, 1 grapefruit, cukor. Elkészítés: A sütőtököt meghámozom, kisebb kockákra vágom, felteszem főni annyi vízzel, hogy ellepje. Míg fő, az almát is...
  4. Téli frissítőHozzávalók: – fél liter gyümölcstea – egy liter almalé – egész fahéj és szegfűszeg – egy citrom leve – egy narancs leve – pár kanál méz/lehet helyettesíteni édesítőszerrel is Elkészítés:...
  5. Péter téli salátájaHozzávalók: 20 dkg savanyú káposzta 2 fej lilla hagyma 2 főtt tojás 1 aktivia kefir 2 dkg pucolt reszelt fokhagyma só bors petrezselyem Elkészítés: A savanyú káposztát átmosóm ( nem...