Hozzávalók

• elkészítés:–
• nehézség:Nincs beállítva
• sütési hÅ‘fok:–
• sütési idÅ‘:–

• 1 evÅ‘kanál zöldfűszer keverék (ízlés szerint házilag összeállítva: kakukkfű, majoranna, oregano, bazsalikom)
  1 tojás
  5 dkg reszelt sajt (lehet füstölt és sima, vagy vegyesen is)
  5 dkg füstölt csülök (vagy sonka)
  2,5 dl joghurt
  2,5 teáskanál sütőpor
  őrölt bors
  1 mokkáskanál só
  őrölt fűszerpaprika
  25 dkg finomliszt
  1 dl olvasztott Rama Sütőmargarin

Elkészítés

Az olvasztott margarint a joghurttal és a tojással alaposan összekeverjük, majd hozzáadjuk a sütőporos finomlisztet. A masszához adjuk az apróra vágott csülköt, (vagy sonkát) és a reszelt sajtot, (esetleg a fele tésztához a csülköt, a feléhez a sajtot). A kész tésztát a margarinnal kikent kosárka formákba (kb. 3/4-ig) töltjük. Kosárka forma helyett használhatunk mini-muffin sütőt is. Előmelegített 180°C-os sütőben 25-30 percig sütjük.

gyermekkel is készíthető cukormentes

A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért a Sütigyár felelősséget nem vállal. Kérjük, minden esetben ellenőrizd, hogy az alapanyagok között valóban nincs-e a keresési kritériumokban megjelölt hozzávaló!

Hasonló kategóriák

• gumicukor házilag recept
• padlizsanos receptek
• kardiol receptek
• étvágycsökkentÅ‘ házilag
• csülkös bableves konzervbabból
• csülkös babfÅ‘zelék
• Csülkös Sertéspörkölt