…tésztát, megszórjuk petrezselyemzölddel. Megjegyzés: Ezt az anyósomtól tanultam, régen még az olyan maradékokat is felhasználták, mint a tészta fÅ‘zÅ‘vize. Most pedig szénhidrát napra ideális leves! A receptet Neviemka küldte. Köszönjük!…
…A tejfölt elkeverjük a maradék 2 evÅ‘kanál édesítÅ‘porral, a gombócokra öntjük, és ízlés szerint megszórjuk édesítÅ‘porral. Azonnal tálaljuk. Megjegyzés: Energia (1 gombóc): 427 kJ/102 kcal Szénhidrát (1 gombóc): 9,7 g…
…forr. A mártást a spagetti tetejére öntjük, és az újhagymából hasított csíkokkal díszítjük. Megjegyzés: 90 napos diétánál szénhidrát napra!!! A receptet Csomor Judit küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák sthal judit féle…
…45 perc Fogyasztható: kb. 5 óra múlva 1 szelet: 475 kcal Megjegyzés: Érdemes megjegyezni! 10 dkg tisztított sütÅ‘tökben van: 78 kcal energia 17 g szénhidrát 1,8 g rost 0,5 g…
…róluk az olajat, és még forrón, a sárgabarackszósszal együtt tálaljuk. Megjegyzés: Elkészítési idÅ‘ kb. 30 perc Darabonként kb. 60 kilokalória, 2 g fehérje, 4 g zsír, 3 g szénhidrát Hasonló…
…A szószt sóval, borssal és cukorral ízesítve az elÅ‘készített hozzávalókra öntjük. Megjegyzés: Elkészítési idÅ‘: kb. 35 perc Adagonként kb. 460 kilokalória, 14 g fehérje, 35 g zsír, 21 g szénhidrát…
…fél órára hűtÅ‘szekrénybe tesszük. Tanácsok: 1 adag 181 kcal, 10 g fehérje, 13 g zsír, 6,4 szénhidrát. Kalóriatartalom: 181 kcal Szénhidráttartalom: 6,4 gramm Zsírtartalom: 13 gramm A receptet beküldte: kiss67…
…órára betesszük a hűtÅ‘szekrénybe. Tálalás elÅ‘tt vastagon meghintjük kókuszreszelékkel. Megjegyzés: 1 adag: 760 kcal, 11 g fehérje, 51 g zsír, 43 g szénhidrát) Elkészítési idÅ‘: 25 perc + hűtési idÅ‘…
…Ezeket sütÅ‘papírral bélelt tepsire helyezzük, és 10-12 percig sütjük. A kihűlt szívecskéket az olvasztott csokoládéval díszítjük Megjegyzés: Darabonként kb. 80 Kcal, fehérje: 1 g, zsír: 4 g, szénhidrát: 8 g…
…vajat. A gránátalmamagokkal és a pirított kesudióval együtt a kuszkuszba keverjük. Megjegyzés: Adagonként kb. 350 kalória, 11 g fehérje, 11 g zsír, 52 g szénhidrát Elkészítési idÅ‘: kb. 25 perc…