Tojásos borsó
…vizet aláöntve pároljuk. Közben rátesszük a fűszereket is.Ha megpárolódott zsirjára piritjuk és ráöntjük a felvert tojásokat. Tanácsok: Jól lehet rá tenni tojást.Kennyérrel jó egytálétel. Elkészítési idÅ‘: 30 perc A receptet…
egyt/u00e1l/u00e9telek
KarcsúsÃtó egytálétel Update 1
Hozzávalók: Ízlés szerint: csirkemell filé alma 3 féle csíra dió cukormentes ízesített joghurt só bors Elkészítés: Megpárolom natúr a csirkemellet,ezt egy jénaiba fektetem,ráhalmozom a kockára vágott nagyon enyhén sózott almákat,ezeket…
Aratógulyás
…füstölt csülköt és a nagy szemű fehérbabot.Ha félig megpuhult,beletesszük a többi nyersanyagot,majd tovább fÅ‘zzük.Végül(mikor minden megpuhult)nagyokra szaggatott csipetkét fÅ‘zünk bele, Tartalmas sűrű egytálételként készítjük. A receptet beküldte: esztella100 Hasonló kategóriák…
Tojásos egytálétel Atkinseseknek
Hozzávalók: 2db tojás 15dkg csirkemell 1/2fej jégsaláta 1-2fej gomba 1db újhagyma só bors pár csepp olivaolaj Elkészítés: Az olajon megdinszteljük az apróra vágott újhagymát,majd rádobjuk a felcsíkozott csirkemellet és a…
Padlizsános köles-egytál
Hozzávalók: 2 bögre köles 2 sárgarépa 2 paradicsom 1 kisebb padlizsán 3 zöldpaprika 1 pritaminpaprika 1 fej hagyma 3 evÅ‘kanál olaj 1 kis gerezd fokhagyma só csipetnyi Å‘rölt kömény Elkészítés:…
Csirkés cukkÃnis egytál
Hozzávalók: 1 fej vöröshagyma 3 dkg sütÅ‘margarin 30-40 dkg csirkemell filé 1-2 db cukkíni 1 dundi sárgarépa 2,5 dl maradék húsleves (vagy leveskockából készített) só bors oregánó borsikafű kakukkfű 2…
Rizs kuktában főzve
…különbözÅ‘ hozzávalókkal, hogy gyorsan elkészíthetÅ‘ egytálétel kerüljön az asztalra. Ehhez az elején forrósítsuk meg az olajat, és dobjuk bele, ami van otthon: jó sok hagyma, gomba, fagyasztott zöldborsó, zöldségkeverék, de…
Csirkés egytál Baranyából
Hozzávalók: 8 db szárny, comb, mell besózva 1 kg szeletekre vágott krumpli 1 fej tisztított, egész cikkekben hagyott fokhagyma 4 evÅ‘kanál lecsó 1 evÅ‘kanál paprika 3-4 evÅ‘kanál étolaj 1 evÅ‘kanál…
Csirkés karfiol
…mellé halmozzuk, közben a karfiolt hideg kefirrel locsoljuk.El is készült ez a finom egytálétel. Jó étvágyat kívánok. Tanácsok: A csirkecombok bÅ‘rét leszoktam húzni, mert igy nem annyira zsíros. Elkészítési idÅ‘:…
Hamis vesevelő (legalább 10 fő adagja)
…karfiolt zsírjára sütjük, majd ráöntjük az enyhén sózott felvert tojásokat, elkeverjük és rántotta sűrűségűre sütjük. Frissen vágott petrezselyemzöldjével meghintve, egytálételként tálaljuk. A receptet beküldte: Polli Hasonló kategóriák vesevelÅ‘ darált hússal…