Csilis pulyka kukoricával

…hagymat,es kettö fokhagymagerezdet, ezeket apritsuk fel. A pirospaprikat mossuk meg, szedjük ki a magjat, es vagjuk apro csikokra.Oliva olajon piritsuk meg a pulykahust, adjuk hozza a csemegepaprikat, a felapritott csilipaprikat,…

Gazdag zöldségleves

…a zöldségeket (önthetünk hozzá még egy kis (olíva)olajat, ha elbírja), sóval, borssal, ételízesítÅ‘vel ízesítjük, majd felöntjük vízzel az egészet. Beledobunk egy erÅ‘leveskockát és takarék lángon majdnem teljesen puhára fÅ‘zzük. Ekkor…

Bruszketta

Hozzávalók: Mozarella sajt Paradicsom 3-4 szem vöröshagyma fokhagyma 3-4 gerezd bazsalikom oreganó só bors ecet olíva olaj petrezselyem zöld Elkészítés: A hozzávalókat apró kockára vágjuk,a sajtot is.majd afűszerekel ízlés szerint…

Piros pecsenye

Hozzávalók: 1 konyhakész csirke 3 + 4 evÅ‘kanál olaj (legjobb hozzá az olíva) 1 kiskanál só 1 mokkáskanál Å‘rölt bors 1 kiskanálnyi friss vagy feleannyi szárított bazsalikom 2 dl paradicsom…

Paradicsomos zöldborsófőzelék-keményítő napra

Hozzávalók: 40 dkg zöldborsó 2 sárgarépa 1 kis paradicsompürékonzerv 1 kis só 1 evÅ‘kanál oliva olaj ételízesítÅ‘ Elkészítés: A sárgarépát megtisztítjuk, felkarikázzuk, majd az olajon, fedÅ‘ alatt a zöldborsóval megpároljuk.Felöntjük…

Görög húsgolyó, zöldségnyárs

…fekete olajbogyó oliva olaj szerecsendió ételízesítÅ‘ Oregano Elkészítés: A darált húst az összetört fokhagymával, tojással ételízesítÅ‘vel, szerecsendióval, oreganoval és az apróra vágott olajbogyóval összekeverjük. Fanyárs végérefelfűzünk egy gombát, aztán felváltva…

Kakukkfüves zöldségkrémleves

Hozzávalók: 4 gerezd fokhagyma 2 fej hagyma 4 kis burgonya 3 evÅ‘kanál olíva– vagy napraforgóolaj 1 evÅ‘kanál édes-nemes pirospaprika 1,25 l zöldségleves só 2,5 dl tejföl 1 evÅ‘kanál kakukkfűlevélke vagy…

Zabpelyhes töltött tojás (Update 1)

Hozzávalók: 7 tojás 1-2 kanál olívaolaj 1 fej hagyma 2-3 gerezd fokhagyma só, bors petrezselyemzöld 2 marék zabpehely Elkészítés: 6 tojást keményre fÅ‘zünk és ha kihűlt, félbevágjuk. Sárgáját kivesszük és…

Sajtos-répás szendvics

Hozzávalók: Diónyi (friss)gyömbér, két közepes sárgarépa 8-10 dkg füstölt sajt (Karaván vagy Mozzarella) rozskenyér (félbarna kenyér) elhagyható ízesítÅ‘k: fokhagyma, balzsamecet, 1 kanál olívaolaj Å‘rölt bors (cayenne) Elkészítés: A hozzávalókat lereszelem,…

Egyszerű sütőtök leves

Hozzávalók: 1 kisebb sütÅ‘tök, 2 sárgarépa, 2 evÅ‘kanál olíva olaj, 1 fej hagyma, só, bors, vegeta, 2 evÅ‘kanál liszt, 1 liter víz, pirítós, 2 evÅ‘kanál pirított fenyÅ‘mag (helyette zsemlekocka, vagy…