Ribizlihabos sütemény
Hozzávalók: A tésztához: 2 kis pohár joghurt 2 db tojás 2 teljes kiÅ‘rlésű búzaliszt (a joghurtos poharat használjuk mércének) 2 pohár búzakorpa 3-4 evÅ‘kanál keserű kakaópor 3 evÅ‘kanál olaj kb….
teljes ki��rl��s�� isler
Egyszerű mézes süti
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hÅ‘fok:közepes hÅ‘fokon sütési idÅ‘:20-25 perc 25 dkg méz Å‘rölt szegfűszeg 1/2 csomag mézes fűszerkeverék 1/2 kg teljes kiÅ‘rlésű liszt (rozsliszttel helyettesíthetÅ‘) 3 tojás 10 dkg…
LencsefasÃrt natúr joghurtal
…Ha nincs csicseriborsó liszt, jó a fehér liszt vagy teljes Å‘rlésű liszt. Póréhagyma helyett vöröshagyma is jó. Kalóriatartalom: 548 kcal Szénhidráttartalom: 68 gramm Zsírtartalom: 15 gramm A receptet beküldte: emese24…
Sárgarépa torta
Hozzávalók: 30 dkg sárgarépa 5 tojás 15 dkg méz 10 dkg teljes kiÅ‘rlésű liszt 20 dkg mogyoró/dió/mandula 1 teáskanál Å‘rölt fahéj 1 csipet Å‘rölt szegfűszeg Elkészítés: 1. A sárgarépát megtisztítjuk,…
Sajtos rúd (anti-candida)
Hozzávalók: 30 dkg teljes kiÅ‘rlésű tönkölybúza liszt 20 dkg sajt (lehetÅ‘leg mozzarella, de a trapista is megteszi:) 10 dkg teavaj 2 db tojás só, fűszerek tetszés szeirnt (paprika, bazsalikom, kakukkfű,…
Olasz pirÃtós
Hozzávalók: kenyér biomargarin olasz fűszerkeverék vagy fokhagymasó Elkészítés: Teljes kiÅ‘rlésű, vagy bármilyen kenyeret megkenek biomargarinnal, és megszórom olasz fűszerkeverékkel. ElÅ‘melegített sütÅ‘ben megsütöm. (fokhagymasóval is készülhet) A receptet beküldte: elvira1 Hasonló…
Rakott krumpli VI.
…jó alaposan befedni alufóliával és mehet be a sütÅ‘be 30-40 percre. Ezután kiveszem a sütÅ‘bÅ‘l, leszedem a szalonnát, jó bÅ‘ven meglocsolom tejföllel – én rakok rá egy teljes nagy doboznyit…
Részeges Eri-pogi teljes kiőrlésű lisztből
Hozzávalók: 1/2 kg tk. liszt 25 dkg margarin/20 dkg vaj 2 dkg élesztÅ‘+1 teáskanál cukor 1 dl langyos tej 2 tojás 2 dl tejföl 2 táskanál só kb. 20 dkg…
Aszalt szilvás-mandulás muffin
…aszalt szilva apróra vágva 3 tk. sütÅ‘por 1/2 tk. fahéj 14 dkg finomliszt 9 dkg teljes kiÅ‘rlésű búzaliszt 1 zacskó vanilincukor 2 dl tej Elkészítés A sütÅ‘t 180 fokra elÅ‘melegítjük…
Tartalmas csokoládékrém
Hozzávalók: • 3 tojássárgája • 3 evÅ‘kanál Update 1-es süteményliszt (Az Update l-es liszt 30% erejéig „hígítható” teljes kiÅ‘rlésű liszttel!) vagy étkezési keményítÅ‘ (ebben több a szénhidrát) • 3 evÅ‘kanál…