Hagymásrostélyos máshogy

Hozzávalók: 2 kg marharostélyos, leveszöldség, marhahúsleves kocka, 6-7 nagy fej hagyma, pirospaprika, só, bors. Elkészítés: Előszöris főzünk egy marhahúslevest lassan, sok zöldséggel. A megfőtt st kivesszük, és viszonylag vastag, másfél…

Taco guacamoléval

…darab (ssal): kb. 260 kalória, 9 g fehérje, 18 g zsír, 11 g szénhidrát 1 darab (babbal): kb. 210 kalória, 5 g fehérje, 14 g zsír, 17 g szénhidrát Elkészítési…

Töltött hagymacsónakok

Hozzávalók: vöröshagyma tojás füstölt pulykaparizel petrezsejemzöld sovány tejföl só Elkészítés: A tojásokat megfőzöm, majd egy tálban összetöröm a füstölt pulykaparizellel, a tejföllel, a petrezsejemzölddel, és a sóval. A hagymákat meghámozom,…

Szerb padlizsán

ne égjen meg. Egy tepsibe rétegezem a következő sorrendben: padlizsán, rizs, vöröshagyma, paradicsom. Felülre padlizsán kerüljön. (Nem kell a tepsit olajozni, a padlizsán ezt megteszi helyettünk.) Tejföllel áthúzom, és 180…

Rakott burgonya Eved módra

Hozzávalók: 20 dkg sonka 1 kg burgonya 20 dkg sajt 1 fej vöröshagyma 1 doboz tejföl 1 db paradicsom 10 dkg teavaj só ételízesítő Elkészítés: A burgonyát meghámozzuk, vékony szeletekre…

Töltött malacpecsenye szilvás káposztával

Hozzávalók: a shoz 1 kis fej vöröshagyma 15 dkg gomba só őrölt bors 2 kemény tojás 1 nyers tojás 1 evőkanál tejföl 2-3 evőkanál zabpehely 1,60 kg bőrös malaccomb flekkenfűszer…

B1 vitamin cseresznyével

kávéskanál cukrot is adhat hozzá,ez 20 kalória pluszt jelent. Összeturmixoljuk és utána máris fogyasztható. Kalóriatartalom: 89 kcal A receptet beküldte: NYÁRI MÁRTA Hasonló kategóriák csíramálé kalória tejbedara kalória dürüm kalória

Fehércsokis krémlikőr

…csinaljatok gondolom valamennyire lehet kalória és zsírszegény, a porcukrot is lehet kiváltani kevésbé hízlalóval, de amúgy nem valami kalória szegény ital :) A receptet beküldte: kralik.a89 Hasonló kategóriák marlenka kalória

Kolbászos Pizza

kalória természetesen nem adgonként értendő hanem az egész egyben :) Elkészítési idő: 50 percKalóriatartalom: 4000 kcalSzénhidráttartalom: sok grammZsírtartalom: rengeteg gramm A receptet beküldte: Spiritus Hasonló kategóriák lapcsánka kalória kacsamáj kalória

Mustáros-mézes-pácolt csirkemell

…vagy pulykával főzzön, mert sajnos a sertéshúsban sok a kalória. Keverjük ki a pácot: 20 dkg mustárhoz adjunk elég sok borsot, kis curryport, vagy hat gerezd fokhagymát, 10 dkg mézet…