Póréhagymás karfiolpüre

Hozzávalók:
1 kis fej karfiol, fél póréhagyma, 2 evőkanál vaj, 2 evőkanál tejszín, só, bors, szerecsendió.

Elkészítés:
Sós vízben főzd meg a karfiolt és a hagymát, csöpögtesd le róluk a vizet. Törd össze, és tedd hozzá a vajat, tejszínt, fűszereket, és jól keverd ki.
Tipp: Tejszín helyett használhatsz tejfölt is.
Nettó CH: Az egész receptben 20 gramm.

A receptet beküldte: veres

Hasonló receptek:

  1. Póréhagymás salátaHozzávalók: 1 doboz 12%-os tejföl Majonéz ízlés szerint 4 db főtt tojás 1 doboz csemegekukorica póréhagyma vékonyra karikázva 1 alma Elkészítés: A tejfölt a majonézzel összekeverem , s hozzáadom a...
  2. Póréhagymás vöröskáposzta-salátaHozzávalók: 50 dkg vöröskáposzta, 2 db savanykás alma, 1 szál póréhagyma, 3-4 evőkanál borecet (vagy egyéb gyenge ecet), 3 evőkanál olaj, 1 teáskanál mustár, 1 teáskanál só, 1 mokkáskanál törött...
  3. Párizsi burgonyasalátaHozzávalók: 50 dkg burgonya 1 mokkáskanál só 25 dkg párizsi 15 dkg zöldborsókonzerv 3 evőkanál majonéz 3 evőkanál tejföl 1 evőkanál mustár 1 mokkáskanál bors Elkészítés: 1,A burgonyát héjában, sós...
  4. Párolt vegyes zöldségHozzávalók: 3 g vaj 50 g brokkoli 50 g karfiol 50 g spárga 50 g (zöld színű mélyhűtött) zöldbab tengeri só Elkészítés: A karfiolt és a brokkolit rózsáira szedjük. A...
  5. Pikáns gyümölcssaláta hiperdiétásanHozzávalók: 60 dkg alma 80 dkg narancshús 1 nagy pohár joghurt (0,1%) őrölt bors bazsalikom csilipaprika édesítőszer Elkészítés: A joghurtba belekeverünk ízlésünknek megfelelő mennyiségű borsot és bazsalikomot, majd egy lehelletnyi...