Pórés spagetti

Hozzávalók:

  • 25 dkg spagetti,
  • 4 gerezd fokhagyma,
  • 1 póréhagyma,
  • 4 dkg margarin,
  • 4 evőkanál zöldségkrém (vagy ételízesítő),
  • őrölt bors,

Elkészítés:

A spagettit kifőzzük, úgy, hogy a vízbe két gerezd fokhagymát is dobunk. A megtisztított póréhagymát zöldjével együtt karikákra vágjuk és a margarinon megpároljuk, végül a zöldségkrémet belekeverjük. Sóval, borssal, a maradék két gerezd szétnyomott fokhagymával ízesítjük, megvárjuk, míg egyet forr. A mártást a spagetti tetejére öntjük, és az újhagymából hasított csíkokkal díszítjük.

Megjegyzés:

90 napos diétánál szénhidrát napra!!!

A receptet Csomor Judit küldte. Köszönjük!

Hasonló kategóriák