Frissítő banános ital
…1 evőkanál tejszín Elkészítés: A banánt a répalével, a zabpehellyel, a citromlével és a tejszínnel összetrumixoljuk. Mielőtt megisszuk, néhány percig állni hagyjuk. Sportolás előtt fogyasztjuk. Hasonló kategóriák florio ital recept…