…a serpenyőbe belerakjuk a kapros hagymát, egy kicsit megdinszteljük, majd a hússal együtt tálaljuk. Megjegyzés: Én csináltam hozzá vegyesköretet és joghurtos öntetet! Isteni finom lett!!! A receptet B.Adrián küldte. Köszönjük!…
…alatt pároljuk, amíg megpuhul, ha szükséges öntsünk rá egy kis vizet, majd a fedõt levéve, mindkét oldalát pirítsuk meg. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 152 kcal A receptet beküldte: p.ancsa…
Hozzávalók: Fogyókúrás recept Hozzávalók 4 személyre: 2 csirkemell 2 dl joghurt 2 fokhagymagerezd só őrölt bors 1 késhegynyi kurkuma 1 mokkáskanál gyömbér 1 mokkáskanál pirospaprika Elkészítés: A csirkemellet kicsontozzuk, börét…
…a zselatinnal,lehűtjük,majd hozzákeverjük a tejszínt,ezután belekeverjük a gyümölcsöt is. formába töltjük,és kb.2 órára hűtőbe rakjuk,hogy jól lehűljön.Ha lehűlt kiborítjuk a formából,és úgy szeleteljük mint a tortát. A receptet beküldte: Rumino…
Hozzávalók: 25 dkg Krémalap 1 db piskótarolád 1 csomag vanília ízű pudingpor 3 evőkanál cukor 2 pohár gyümölcsjoghurt 2 evőkanál porcukor 30 dkg málna 1 dl víz Elkészítés: A pudingot…
…vagy az édesítővel,és az almára öntjük,összekeverjük.Tetejét megszórjuk a dióval,majd fél órára hűtőbe tesszük fogyasztás előtt. Tanácsok: Aki szereti,szórhat bele mazsolát is,vagy más gyümölccsel vegyesen is készítheti. A receptet beküldte: Bévi48…
…zöldfüszerekkel megszórjuk,dekoráljuk.Frissen fogyasztjuk. Tanácsok: Esetleges székrekedést ezzel megelözhetjük. A kalóriatartalom kifli nélkül kb.250 kcal. FOTÓ megnézhetö a NAPLÓM 77.bejegyzésénél. Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: 250 kcal A receptet beküldte: kovácserika…
…ki hogy szeret es hogyan csinalja.. Tanácsok: nem zsiros csaka mi a kokuszban van zsiradek annyi az egesz..dietas:))de megis nagyon finom desszertnek:)) Elkészítési idő: 5 perc A receptet beküldte: Lilcsi…
…megfutattom a fagyos borsót, majd felöntöm a tejjel. Ekkor ízesítem az édesítővel, és egy csipet sóval. Miután puhára főtt a borsó, behabarom a joghurtos keményítővel. Ez percek alatt besűríti, és…
…és joghurtot összekeverjük és az almákba töltjük, tetejükre egy-egy szelet narancs és pici vaj kerüljön. Tűzálló tálban, 2 kanál vizet aláöntve megsütjük. Tanácsok: Jó étvágyat hozzá! A receptet beküldte: Kisdeka…