Fahéjas csiga (tej és tojás mentes)
Hozzávalók: 40 dkg finom liszt 10 dkg teljeskiőrlésű liszt 5 dkg cukor 1 csomag szárított élesztő 1 csipet só 10 dkg margarin 1/4 l langyos víz Tölteléknek: 5 dkg olvasztott…
szénhidrát mentes receptek
Tej-tojás mentes piskóta
…is ezzel a krémmel kenem meg. Tetejére kerülhet tejmentes keserű csokoládéból máz vagy a maradék krém. Soyatoo szójatejszínnel és dekorcukorral díszítem. A receptet beküldte: dobos Hasonló kategóriák szénhidrát szegény ételek…
Madártej, gluténmentes
…jól záródó edénybe. Néha összerázom. Ha ebből teszünk hozzá, sztem sokkal lágyabb íze van. Mivel csak kukorica keményítőt tartalmaz ezért glutén mentes! Elkészítési idő: 20 perc A receptet beküldte: Monik30…
Laktózmentes és tojásmentes etra linzer
Hozzávalók: 50 dkg liszt 35 dkg porcukor 1 liga + 5 dkg liga 3-4 ek. tejföl 1 sütőpor 1 pudingpor (tejtermék mentes) 0,5 l laktózmentes tej + 2 ek. tej…
Almáspite (anti-candida)
Hozzávalók: Tészta: 50-55 dkg teljes kiőrlésű tönkölybúza liszt 20 dkg teavaj 1 doboz Natúr Danone Activia (először csak a felét tedd bele!) Édesítőszer (aszpartam-mentes!) ízlés szerint 2 tojás sárgája 1…
Lasagne
…az egészre vonatkozik, ebből lesz egy jó 4-5 adag. Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 1500 kcal Szénhidráttartalom: 26 gramm Zsírtartalom: 92 gramm A receptet beküldte: pierrot Hasonló kategóriák szénhidrát]}**mentes sütik…
Meditteran tojasranotta
Hozzávalók: 1 szemelyre 1 egesz tojas 2 tojas feherje(mert igy kevesebb a kaloria ha csak a feherjet hasznaljuk) porehagyma fel cukkini 1 paradicsom zsir mentes feta sajt oregano bazsalikom so,bors…
Update 1 Tepsis zöldség (18g szénhidrát, 237 kcal/adag)
…leöntjük a rakott zöldségek tetejét és először alufólia alatt, majd azt levéve, kb.1 órát sütjük, pároljuk. Kalóriatartalom: 237 kcal Szénhidráttartalom: 18 gramm A receptet beküldte: anett59 Hasonló kategóriák dürüm kcal…
Zöldbabos és zöldséges maffin W.W: szerint
…ki belöle. Lehet élesztővel is készíteni. A WW. szerint 1 db-nak 2,5 pontja van. Szénhidrát= 0,85 pontja van fehérje= 0,25 pontja van Elkészítési idő: 35 perc A receptet beküldte: emilia…
Update 1 Toszkán halleves (20g szénhidrát, 305 kcal/adag)
Hozzávalók: Hozzávalók 4 személyre: 1 kisebb konyhakész hal (kb.70 dkg), 1 szál póréhagyma, 2 szál sárgarépa, 3 paradicsom, fél zellergumó, 1 fej hagyma, 3 gerezd fokhagyma, 1 evőkanál citromlé, fél…