…marad és órákig nem leszünk éhesek. Elkészítési idÅ‘: 40 perc Kalóriatartalom: 250 kcal Zsírtartalom: 3 gramm A receptet beküldte: bibed Hasonló kategóriák fehérjedús reggeli receptek szilvapüré télire cukorrépaszirup házilag cukorrepa…

Hozzávalók: 6 dkg mazsola, 1 vaniliarúd, 15 dkgbarnacukor, l dl cukorrépaszirup (reformboltból)vagy hí méz, 3 ek. repceolaj, 28 dkg szivapüré, 2 tojásfehérje, 2 töjás, 22,5 dkg zabpehely, 15 dkg zabkorpa,…