Tortilla tekercs

…petrezselyemmel ízesíthetjük. Megtöltjük vele a tésztákat, leöntjük egy kevés joghurtos szósszal, és becsomagoljuk. Megjegyzés: Nagyon fini, a 90 napos szénhidrátnapján ehető a joghurtos szósz nélkül. A receptet Anita küldte. Köszönjük!…

Paradicsomos padlizsán

…vagy sajttal gazdagon megszórva. (Max. egy szelet kenyeret együnk hozzá.) Zöldségnapon párolt rizzsel, tört krumplival, tésztanapon bármilyen főtt tésztával vagy lángossal, pogácsával, sóskaláccsal, palacsintametélttel, kenyérrel is finom. A receptet beküldte:…

Baconös-juhtúrós-paradicsomos csirke

…szerint oregánó, bazsalikom, kakukkfű (de ezek nélkül is ízletes) Elkészítés: A húst kiklopfom, ízesítem borssal és sóval, majd hirtelen megsütöm egy kevés olajon. Kivajazott jénaiba teszem, majd sütőbe teszem párolódni….

Zöldséges gombaleves

…belekeverem a tejfölt (kis lével), majd így vissza a levesbe. Liszt nélkül sűrű levest készítünk, ami laktató és nagyon finom. Nagyon ízletes, jó étvágyat! Megjegyzés: A receptet Éva küldte. Köszönjük!…

Sütés nélküli almapuding

…A főzés nélkül készíthető pudingot kicsit kevesebb tejjel, mint amennyit az utasításban írnak kikeverem és az almamassza tetejére simítom. Pát órára behűtöm, majd fogyasztható. Megjegyzés: A receptet Kata küldte. Köszönjük!…

Kakukkfüves finomleves

…kurkuma adja meg a leves aranysárga színét! Ez csak a külső, nélküle is finom! Kérek még! – szóltak többen. A receptet Félsziget küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák csibemell szote kurkuma por…

Zöldséges rétes(gyerekek is el tudják készíteni)

…kend meg újra jó vastagon a vajjal és tedd a lemezt a sütőbe. Tanácsok: Felső/alsó hőfok:kb.200fok(előmelegítve) légkeverős sütőnél:kb.180fok(előmelegítés nélkül) gázsütőnél:kb.3-as fokozat(előmelegítés nélkül) Elkészítési idő: 35 perc A receptet beküldte: triniti94…

Gesztenyetorta sütés nélkül rumos babapiskótával

…liszt nélkül stahl rizsfelfújt tej nélkül zellerkremleves tejszin nelkuel csokitorta sütés nélkül fokhagymakrémleves liszt nélkül hatlapos szalakáli nélkül tökfőzelék tejföl nélkül banántorta sütés nélkül csalamádé télire tartósítószer nélkül vaniliás karfiolleves…

Rakott babapiskóta sütés nélkül

nélkül rakott krumpli tejföl nélkül kenyérlángos élesztő nélkül zebra szelet sütés nélkül csokikrém tej nélkül csokikrém tej nélkül recept zellerkrémleves tejszín nélkül tárcsán sütés pác túrógombóc zsemlemorzsa nélkül husok pacolasa…

Báránycurry

Hozzávalók: 1,2 kg bárány mellső láb (csont nélkül) 2 gerezd fokhagyma 2 dl kókusztej 2 evőkanál currykrém 2 teáskanál garam masala (indiai fűszerkeverék – Ázsia-boltban kapható) só chilipor 25 dkg…