Mentás-joghurtos nassolnivaló

Hozzávalók:
Hozzávalók 2 főre:
• fél banán
• 2 db mandarin
• 1 db alma
• 2 dl natúr joghurt
• 2-3 mentalevél

Elkészítés:
A gyümölcsöket kockára vágom, a mentalevelet apróra tépem, és a joghurttal összevegyítem. Semmi édesitőszer! Csak így natúran nagyon finom.

A receptet beküldte: rohangya

Hasonló receptek:

  1. Joghurtos Epersaláta 6 személyreHozzávalók: 1 alma 1 körte 10 szem cseresznye 1 kiwi 20 dkg eper 1 natur joghurt édesitőszer izlés szerint Elkészítés: hámozzuk meg az almát és a körtét, távolitsuk el magházukat....
  2. Joghurtos-mézes gyümölcssalátaHozzávalók: 2,5 dl natur johurt 1 ek. méz pici mézeskalács fűszerkeverék 1/2 citrom leve 1/2 alma 1 db banán 3-4 db mandarin 1 db mangó Elkészítés: Az öntet hozzávalóit összakeverjük,...
  3. Joghurtos tejszínes gyümölcspohárHozzávalók: 2 dl csökkentett zsírtartalmú tejszín, 1 dl 0%-os joghurt, 20-30 dkg eper, vagy málna, vagy szeder, vagy ribizli, 2-3 szem édesítőszer Elkészítés: Az édesítő tablettákat összetöröm, és belekeverem a...
  4. Joghurtos padlizsán török módraHozzávalók: 1 kemény vagy két kisebb padlizsán 1 citrom leve só, bors 3-4 evőkanál olivaolaj 1 gerezd fokhagyma 4 dl joghurt koriander vagy petrezselyem Elkészítés: A padlizsánt besózzuk, citromlével meglocsoljuk,...
  5. Joghurtos savanyúkáposzta salátaHozzávalók: 25 dkg savanyúkáposzta 1 pohár joghurt 2-3 evőkanál tökmagolaj 1-2 alma fél doboz (150 g) tofu Elkészítés: Az almát és a tofut kockára vágjuk, a joghurtban elkeverjük a tökmagolajat....