Muffin cukormentesen

Hozzávalók:
20dkg teljes kiörlésü liszt, 15dkg reszelt alma, 1 kis kanál fahéj, 2 evökanál darált mák, 1 csapott evökanál szódabikarbóna, kevés édesitöszer

Elkészítés:
A hozzávalókat elkeverjük annyi vízzel, hogy sűrű galuska tésztát kapjunk. Kiolajozott muffinsütöben, 180 fokon, 30 pecig sütjük.

Tanácsok:
Candidások is fogyaszthatják!

Elkészítési idő: 40 perc

A receptet beküldte: hajny

Hasonló receptek:

  1. Virslis rakottasHozzávalók: 4 pár virsli,3 fött tojás,1 tejföl,20dkg reszelt sajt,10dkg konzervgomba. Elkészítés: A virslit és a tojást felkarikázzuk.Tüzállo tálat kivajazunk,és rétegezünk:virsli,tojás,gomba,sajt,amig el nem fogynak a hozzávalok.Tetejére a tejföl kerüljön.Sütjük. Tanácsok: Diétázok...
  2. Mascarponetorta szederrelHozzávalók: 10dkg reszelt diétás eksz,10dkg ráma,10dkg darált dió-a tésztához.25dkg mascarpone,15dkg ricotta sajt,2 tojás,4 evőkanál édesitöszer vagy fruktóz,40dkg szeder(mirelit),1 citrom reszelt héjja-a krémhez. Elkészítés: A kekszet összegyurjuk az olvasztott rámával,dióval,majd 1...
  3. Savanyú káposztás muffinHozzávalók: 25 dkg savanyú káposzta 1 kis fej vöröshagyma 15 dkg húsos füstölt szalonna 0,75 dl olaj 20 dkg liszt 1 csomag sütőpor 1 mokkáskanál só fél mokkáskanál bors 2...
  4. Karfiol vajas morzsávalHozzávalók: 1kg karfiol,5dkg vaj,3 evökanál zsemlemorzsa,1 tejföl,só. Elkészítés: A sós vizben megfött,lecsurgatott karfiolt tüzállo tálba rakjuk,tetejére locsoljuk a tejfölt,meghintjük a vajban piritott zsemlemorzsával,és a sütöben aranybarnára piritjuk. Tanácsok: Fogyokurázoknak ajánlom!...
  5. Citromos-mákos muffinHozzávalók: 2 bögre liszt 4 teáskanál sütőpor fél teáskanál fahéj 2 evőkanál mák fél bögre cukor 1 evőkanál citromhéj fél bögre étolaj 2 tojás fél bögre natúr joghurt fél bögre...