Hozzávalók:
1 csirkemellfilé kockákra vágva
só
fűszerek Ãzlés szerint
(nálam most keleti fűszerkeverék)
fél pohár tejföl vagy joghurt
összetört kukoricapehely (cornflakes)
szezámmag
A mártáshoz:
1 ek. kukoricaliszt
3 ek. fehérborecet
4 ek. kristálycukor
4 ek. ketchup
kevés vÃz
ElkészÃtés:
A csirkekockákat megsózom, a fűszerekkel és a tejföllel összeforgatom, éjszakára a hűtőbe teszem.
A sütÅ‘t 190 fokra elÅ‘melegÃtem, összekeverem a kukoricapelyhet és a szezámmagot egy tálban és meghempergetem benne a husikat. A bundás kockákat egy rétegben lerakom egy sütÅ‘papÃrral bélelt tepsibe és 20-25 percig sütöm, mÃg ropogós lesz és aranybarna.
A mártáshoz kikeverem a hozzávalókat, vÃzzel a megfelelÅ‘ sűrűségre higÃtom, kis edényben felmelegÃtem, amÃg kicsit besűrűsödik. Az alkotórészek arányaival lehet játszani, nekem ezek az arányok bejöttek, de kóstolgatni kell és úgy belÅ‘ni.
Tanácsok:
A bepanÃrozott hús egy rétegben lerakva fagyasztható, 2 hónapig eláll.
A receptet beküldte: Rozália
