Töltött csirke krumplival

…karikára vágott paradicsomot és paprikát, és akkor az egésznek ilyen rác jellege lesz. Elkészítési idő: 90 perc Kalóriatartalom: n.a. kcal Szénhidráttartalom: n.a. gramm Zsírtartalom: n.a. gramm A receptet beküldte: vikucka…

Amerikai palacsinta 3.

Hozzávalók: 40 dkg liszt 1 csomag sütőpor 3 tojás szétválasztva 12 dkg margarin 1 csomag vaníliás cukor 12 dkg cukor pici só fél liter tej reszelt citromhéj Elkészítés: Összekeverem a…

Boursine sajt harmad áron

Hozzávalók: 40 dkg juhtúró 40 dkg tehéntúró 20 dkg vaj 1 fej fokhagyma 4 gr bors 1 csomó kapor 1 csomó metélőhagyma só ízlés szerint tejfől a kikeveréshez Elkészítés: keverőtálba…

Fóliában sült lazac

…bármilyen tengeri halfiléből finom. A vízitormát kihagyom, mert azt sem tudom, mi az:) Elkészítési idő: 45 perc Kalóriatartalom: 577 kcal Szénhidráttartalom: 49 gramm Zsírtartalom: 32 gramm A receptet beküldte: freddiekrueger…

Körözöttes csirkemell. kaprosan (kb-5 személyre)

…,de ettem már zöldséggel is)Csak egy adagra és zsirszegény turó és tejfölre vonatkozik Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: 298 kcal Szénhidráttartalom: 9.8 gramm Zsírtartalom: 5.7 gramm A receptet beküldte: magdalénamagdika…

Leányálom

…A végeredmény isteni! :) (A túl sok fahéj csíp.) (A ch, zsír, kcal tartalom maximum adatok.) Elkészítési idő: 5 perc Kalóriatartalom: 160 kcal Szénhidráttartalom: 19.7 gramm Zsírtartalom: 4.1 gramm A…

DiétásTökfasírt

…forró olajba. Amikor beleteszed egy kicsit lapítsd meg. Aranysárgára kell sütni. Nagyon finom. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 180 kcal Szénhidráttartalom: 120 gramm Zsírtartalom: – gramm A receptet beküldte: zsuzsi0930…

Bozont Sheak

…banánok fölé és hozzáadva a vanilia fagyit turmixold össze . Tanácsok: —– Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: 22 kcal Szénhidráttartalom: 10 gramm Zsírtartalom: 20 gramm A receptet beküldte: Chef Péter…

Zoldség – Pite

…uborkát utána leontom majonézzel és megsózom!!! Majd maffin-papírokba rakom!!! Tanácsok: Finom!!! Elkészítési idő: 1 perc Kalóriatartalom: semmi kcal Szénhidráttartalom: semmi gramm Zsírtartalom: semmi gramm A receptet beküldte: Mogyi – Párduc…

Korpás hagymás muffin

Hozzávalók: 3 db egész tojás 10 dkg sovány reszelt sajt 3 dl joghurt 2 fej hagyma apróra vágva és pici olajon pirítva 15 dkg Graham v. teljes kiőrlésű liszt 10…