Fekete erdő turmix

Hozzávalók: 2 evőkanál F1 csokoládé 1 teáskanál dióeszencia 2,5 dl sovány tej 1 banán 4 jégkocka Elkészítés: Minden összetevőt összeturmixolni, hűtve tálalni, csokoládéreszelékkel meghinteni. A receptet beküldte: TyBoR Hasonló kategóriák…

Shepherd*s pie

Hozzávalók: 2 evőkanál olívaolaj tengeri só frissen őrölt feketebors 50 dkg sovány darált bárányhús vagy marhahús 1 nagy vöröshagyma apróra vágva 1 nagy sárgarépa apróra vágva 2 gerezd fokhagyma 1-2…

Madártej – ahogyan a fogyózók is élvezhetik

Hozzávalók: 1 liter sovány tej 3 db tojás édesítőszer vaníliarúd Elkészítés: Pontosan úgy csináld, mint a normál madártejet, csak cukor helyett édesítőszerrel. Tanácsok: Nekem nagyon nagyn meglepetés volt, mikor édességként…

Húsos kukoricapuffancs

Hozzávalók: 1 zacskó fagyasztott morzsolt kukoricaszem (vagy 1 doboz konzerv csemege kukorica), 20 dkg sovány, darált sertéshús, 2 tojás, 1 fej vöröshagyma, 1 dl száraz (vagy félszáraz) fehérbor, 2 púpozott…

Hagymás-sonkás hasé

Hozzávalók: mélyhűtött vajastészta 3-4 nagyobb fej vöröshagyma egy gerezd fokhagyma olívaolaj víz só trappista sajt füstölt szűzpecsenye, vagy bármilyen sovány füstölt hús Elkészítés: A hagymákat megtisztítom, majd nagyon apróra felaprítom,…

Norbi Brokkolis sajtos hús

Hozzávalók: víz• őrölt bors• tengeri só• olívaolaj• 5 dl 12%-os tejföl• 20 dkg sovány sajt• 20 dkg sonka• 30 dkg brokkoli Elkészítés: Enyhén sós vízben párold meg a brokkolit (ha…

Tejszínes túrótorta

Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:– sütési idő:– A töltelékhez 2 evőkanál citromlé 8 lap fehér zselatin 175 g konzerv mandarin 750 g sovány túró 150 g cukor 1 tasak…

Dijnyertes tálbansüt (római tál)

Hozzávalók: 8 kis szelet (kicsontozott) sovány sertéstarja, 10 dkg kolozsvári füstölt szalonna, 1 kis doboz ananászbefõtt, 10 dkg jó érett, reszelt rokfort (márványsajt), 2 dl tejszín, 4 gerezd fokhagyma, 1…

Raffaelo

Hozzávalók: 1 dl víz 10 dkg kristálycukor 10 dkg porcukor 1 csomag sovány tejpor 20 dkg kókuszreszelék + a forgatáshoz 10 dkg sütőmargarin 2 csomag vaníliás cukor közepébe hámozott mandula…

Korpás hagymás muffin

Hozzávalók: 3 db egész tojás 10 dkg sovány reszelt sajt 3 dl joghurt 2 fej hagyma apróra vágva és pici olajon pirítva 15 dkg Graham v. teljes kiőrlésű liszt 10…