Rántott zabpehely

…sót, borsot, fokhagymagranulátumot tettem bele, teljesen olyan ízű lett mint krumplis lapcsánka, csak sokkal egészségesebb. A receptet beküldte: Bea70 Hasonló kategóriák zabpehely receptek zabpehely receptek reggelire krumplis fruta recept zabpehely…

Brokkoli tekercs sajttal és sonkával töltve (Update 1)

…sajt és sonka szeleteket teszünk rá, majd ismét felcsavarjuk és hagyjuk kihűlni. Tanácsok: Kép a naplómban, 44-es bejegyzésnél. A receptet beküldte: vaczila Hasonló kategóriák rakott brokkoli stahl brokkoli párolása recept

Töltött karalábé (Update1)

…meg. Az így elkészült tölteléket nyomkkodd a karalábék belsejébe. Fűszeres tejföllel locsold meg, és előmelegített sütőben néhány perc alatt píritsd egy kicsit Tanácsok: Update 1-es kód! A receptet beküldte: Manon…

Muffin (update 1)

…a habbá vert tojásfehérjét. 180-200 fokon 35 percig kell sütni. Tanácsok: A vanília aroma helyett nem szabad vaníliás cukrot használni és a tej, joghurt zsírszegény legyen. A receptet beküldte: smartita…

Muffin (update 1) – 8 db

…percig, had szívja meg magát egy kissé. Tanácsok: Bármilyem muffin-alapreceptnek jó, csak a szárazanyagtartalom maradjon 120 g. Pl. kókuszos: 20 g kókuszreszelék + 100 g lisztféleség A receptet beküldte: Ágica1976…

Fánk (update 2)

…margarinnal. A tejben megfuttatjuk az élesztőt, a lisztet a masszához öntjük, végül beletesszük a futtatott élesztőt. Ekkor keverjük bele a reszelt citromhéjat is. kelesztjük, szaggatjuk, sütjük. A receptet beküldte: Timcsi80…

Hamis tiramisu Update: 1-es kód

…tiramisut átlátszó üvegpoharakba, a tetejét szórd meg bőven natúr kakaóporral. Ha van lelkierőd nem felfalni azonnal, pár percre tedd be a hűtőbe, hogy egy kicsit összedermedjen. A receptet beküldte: Csini154…

Párolt alma (Update1)

…majd forgasd át alaposan a serpenyőben. Öntsd fel egy kis borral, aztán tegyél bele zabkorpát. Ha elforraldta a levét, kész a csemege. Tanácsok: Update 1-es kód! A receptet beküldte: Manon…

Chilis csirkemell cukkinivel

…Sütőben 15-20 perc alatt pirosra sütjük őket, közben hozzáadjuk a nagyobb darabokra vágott cukkinit. Tanácsok: Update-kód: 1 Atkins-diétában is fogyasztható Kalóriatartalom: 348,1 kcal Zsírtartalom: 16,8 gramm A receptet beküldte: Emoke77…

Citromos-mákos muffin (update 2)

…kihűtjük. A lisztet, édesítőt, sütőport, sót összekeverjük. A tejes mákba belekeverjük a tojást, citromlét, olajat. Elvegyítjük a lisztes keverékkel. Előmelegített sütőben sütjük. Elkészítési idő: 25 perc A receptet beküldte: Timcsi80…