Kókuszos csirkemellcsíkok

Hozzávalók:
20 dkg csirkemell
1 ek olivaolaj
5 ek kókuszreszelék
só, bors
2,5 dl víz
2 ek tejföl

Elkészítés:
A csirkemellet csíkokra vágjuk és olivaolajon fehéredésig sütjük. Hozzáadjuk a kókuszreszeléket és összepirítjuk. Sózzuk, borsozzuk, és felöntjük a vízzel. Amikor elfőtte a levét hozzáöntjük a tejfölt és jól összeforraljuk.

Tanácsok:
Melegen és hidegen is finom. :)

Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: 153 kcal

A receptet beküldte: leveli_beka

Hasonló receptek:

  1. Pezsgős káposztaHozzávalók: (4 személyre): 80 dkg savanyú káposzta 1 evőkanél étolaj 5 dkg vöröshagyma 1 dl fhér száraz bor 2 dl pezsgő (Hungária demi sec) 1 dkg szarvasgomba tengeri só Elkészítés:...
  2. Vargányás-tejszínes csirkemellcsíkok /isteni finom!/Hozzávalók: 0,5kg pipimellfilé 1vör.hagyma 2-3db vargánya/lehet szárított is/ kis darabka füstölt zsírszalonna/az ízek kedvéért 1kicsi doboz főzőtejszín 1tejföl bors,só,snidling,pirospaprika 1db paradicsom,fél db.paprika Elkészítés: A pipit apróra csíkozzuk.A vargányát úgyszintén.Kis olajon...
  3. Sajtmártásos husiHozzávalók: 8-10 szelet karaj 1doboz szeletelt gomba 1doboz gombas kremsajt so bors keves olaj Elkészítés: Az olajon a husikat megsutogetjuk,csak utána sozzuk,borsozzuk, felontjuk annyi vizzel hogy epp ellepje,és puhara pároljuk.Amikor...
  4. Karfiolfelfújt ch és kcal számítássalHozzávalók: – 1 kg karfiol 40 g ch, 300 kcal – 5 dkg vaj 0 g ch, 360 kcal – fél liter tej 25 g ch, 300 kcal – 8...
  5. RumpuncsHozzávalók: -3 dl tejszin -2 púpozott evőkanál porcukor -1 dl rum -2 dl tej -1 evőkanál PUNCS izű hidegen elkészithető pudingpor Elkészítés: A hozzávalókat turmixgépben jól összekeverjük és hidegen tálaljuk....