Töltött tojás IV.

Hozzávalók:

  • 4 tojás,
  • 10 dkg pulykamellsonka,
  • 10 dkg ömlesztett sajt,
  • két kanál tejföl,
  • kevés só,
  • ételízesítő,
  • mustár

Elkészítés:

A tojást megfőzzük, meghámozzuk, kettészeljük. A tojássárgáját kiszedjük, egy tálba rakjuk, összeturmixoljuk az apróra vágott sonkával, a sajttal, a tejföllel. Sóval, esetleg ételízesítővel és mustárral ízesítjük. A tölteléket visszatesszük a tojásfehérjébe.

Megjegyzés:

90 napos diétában protein napra!! Jó étvágyat hozzá!

A receptet Csomor Judit küldte. Köszönjük!