Hozzávalók:
- 4 tojás,
- 10 dkg pulykamellsonka,
- 10 dkg ömlesztett sajt,
- két kanál tejföl,
- kevés só,
- ételízesítő,
- mustár
Elkészítés:
A tojást megfőzzük, meghámozzuk, kettészeljük. A tojássárgáját kiszedjük, egy tálba rakjuk, összeturmixoljuk az apróra vágott sonkával, a sajttal, a tejföllel. Sóval, esetleg ételízesítővel és mustárral ízesítjük. A tölteléket visszatesszük a tojásfehérjébe.
Megjegyzés:
90 napos diétában protein napra!! Jó étvágyat hozzá!
A receptet Csomor Judit küldte. Köszönjük!