Hozzávalók:
- 2-3 banán
- 1 alma
- kókuszreszelék
- vanÃliás cukor
- méz
- fahéj
- olÃvaolaj
ElkészÃtés:
A banánt villával összenyomkodjuk, az almát lereszeljük (nem muszáj a héját eltávolÃtani). Beletesszük egy lábosba, bÅ‘ven megszórjuk kókuszreszelékkel, kevés vanÃliás cukorral, hozzáadjuk a mézet és kevés olÃvaolajat, majd lassú tűzön addig fÅ‘zzük, amÃg az egész masszaszerűen összeáll. A végén kevés fahéjat teszünk bele.
Megjegyzés:
Felhasználhatjuk a pudingot sütemények, palacsinták töltéséhez.
Areceptet Sáfrány Emese küldte. Köszönjük!
