Sajtos brokkoli krémleves
…B1 és B2 vitaminokban és ásványi sókban gazdag, tápértékét főzés közben is megőrzi. Elkészítési idő: 35 perc Kalóriatartalom: 420 kcal Szénhidráttartalom: 23 gramm Zsírtartalom: 30 gramm A receptet beküldte: kriszta_79…
100ml hány gramm
Tepertős pogácsa-hajtogatott.
…igaz hosszúek tünik,de a köztes időben én általában a főzéssel is végzek! Elkészítési idő: 180 perc Kalóriatartalom: sok kcal Szénhidráttartalom: sok gramm Zsírtartalom: nagyonsok gramm A receptet beküldte: Kata óvónéni…
Szilvás-körtés tiramisu torta
Hozzávalók: 5 tojásból piskóta, 3 dl jó erős kávé, fél deci tej, fél deci rum, 5 nagyobb szilva, 2 körte, 500 gramm mascarpone, 0,5 liter Hulala tejszín, 3 ek porcukor,…
Az én kedvenc mediterrán salátám
…chilipaprikát. Nagyon finom lesz és sokáig eláll. Húsokhoz, pácokhoz és salátákhoz kítünő társítás. Elkészítési idő: 5 perc Kalóriatartalom: 240 kcal Szénhidráttartalom: 4,8 gramm Zsírtartalom: 16,2 gramm A receptet beküldte: boglar69…
Sajtos zsenge zöldbabsaláta
…gyomberporral izesitett salatalevel leontjuk.Osszekeverjuk kb 30 percig allni hagyjuk majd talalas elott apro petrezselyemzolddel megszorjuk. Elkészítési idő: 25 perc Kalóriatartalom: 75 kcal Szénhidráttartalom: 6.0 g gramm Zsírtartalom: 6.0 g gramm…
Penne cukkinivel és ricottával
…acukkinit, a bazsalikmot, a ricottát a sót és a borsot, majd szórjuk parmezánnal Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 658 kcal Szénhidráttartalom: 80 gramm Zsírtartalom: 26 gramm A receptet beküldte: marineva77…
Sajtos brokkolikrémleves
…és olvadni hagyjuk. A levest előmelegített tányérokba merjük és a maradék sajttal megszórjuk. Jó étvágyat! Elkészítési idő: 35 perc Kalóriatartalom: 420 kcal Szénhidráttartalom: 23 gramm Zsírtartalom: 30 gramm A receptet…
Narancsszörp
…hozzá,majd 10 literre egészítsük ki vízzel. Üvegekbe töltjük és fogyasztjuk.Nagyon finom és egészséges! Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: ? kcal Szénhidráttartalom: ? gramm Zsírtartalom: ? gramm A receptet beküldte: fiacskám…
Sajtos brokkoli
…Tanácsok: Jókora adag lesz belőle, natúr csirkemellé egyenesen remek párosítás. Jó étvágyat hozzá:) Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 330 kcal Szénhidráttartalom: 12 gramm Zsírtartalom: 38 gramm A receptet beküldte: boglar69…
Almás vöröske
…puhítsd 40 percig. Izlés szerint fűszerezd vörös áfonyával és sóval. Sültekhez kiváló köret. Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: 145 kcal Szénhidráttartalom: 14 gramm Zsírtartalom: 8.4 gramm A receptet beküldte: emese24…