…vagy diétázóknak nem ajánlom tudom hogy ez egy diétázós oldal meg minden de ezt muszájvolt feltennem :))))))))) Kalóriatartalom: sok kcal Szénhidráttartalom: sok gramm Zsírtartalom: nemt’om gramm A receptet beküldte: rr00…

…belőle a bombát. A tetejére keserűcsokoládé-öntetet csorgatunk. Tálaláskor aki szereti édes tejszínhabbal díszítheti. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 259 kcal Szénhidráttartalom: 41,6 gramm Zsírtartalom: 7,84 gramm A receptet beküldte: tina68…

…kenyér Elkészítés: megkenjük a kenyeret margarinnal,szalámit,sajtot,ketchupot tesszünk rá,és szendvicsgépbe tesszük Tanácsok: jo étvágyat Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: sok kcal Szénhidráttartalom: sok gramm Zsírtartalom: 45% gramm A receptet beküldte: shold…

…pároljuk.A felkockázott burgonyát hozzáadjuk és a zöldséglevessel felöntjük.Lefedve kb.20 percig főzzük.Néhány krumplikockát kiveszünk lecsöpögtetjük és félretesszük.A levest botmixerrel pépesítjük.A főzőtejszínt beleöntjük és felforraljuk,megsózzuk,megborsozzuk(ízlés szerint).A félretett burgonyakockákat belerakjuk.Közben a petrezselyemleveleket megmossuk.A…

…félgömböket produkálni, nem dobja fel a kaját! Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: ? kcal Szénhidráttartalom: ? gramm Zsírtartalom: ? gramm A receptet beküldte: ciradar Hasonló kategóriák sárgadinnye befőtt sárgadinnye krémleves…

…vagy cseresznyét belerakjuk a közepébe. Majd megforgatjuk kókuszreszelékben és csokidarában. Tanácsok: ISTENI FINOMSÁG!!!!!! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 300 kcal Szénhidráttartalom: 30 gramm Zsírtartalom: 15 gramm A receptet beküldte: symoneta14…

…melegen tálaljuk Tanácsok: 2 főre van a recept. Ajánlott mellé a kapros uborkasaláta. Elkészítési idő: 25 perc Kalóriatartalom: 605 kcal Szénhidráttartalom: 51 gramm Zsírtartalom: 27 gramm A receptet beküldte: Venes…

…szerint méretre vágva. Immáron fólia nélkül piroskásra sütöm. Tanácsok: Megjegyzem jótanácsként, ha esetleg begöngyölöd a húst bacon szalonnába, még brutálisab:-) Szénhidráttartalom: nemtom gramm Zsírtartalom: nemtom gramm A receptet beküldte: szrobcsek…

…egy hétig pihentetem. ———————————————— Tanácsok: Egészségetekre! :))) Minden észrevételt és kiegészítést köszönettel fogadok. Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: sok kcal Szénhidráttartalom: sok gramm Zsírtartalom: kevés gramm A receptet beküldte: szimre…

Hozzávalók: – 1 db alma – 50 gramm retek – 1/2 ek. petrezselyem – citromlé (ízlés szerint) – 1 dl narancslé – 2-3 gramm lenmag Elkészítés: Összeturmixoljuk a fent említetteket(kivéve…