Egzotikus rudak
…darabokra vágjuk. A szezámmagot zsiradék nélkül megpirítjuk egy serpenyőben. Hozzáadjuk a mini rákokat, és további 2-3 percig pirítjuk. Az ananászt összekeverjük a curryvel, a hagymával, a salátával, a szójacsírával, a…
gyros salátával kalória
Almás-baconos palacsinta
…ha a palacsintákat sütés után rögtön megszórjuk reszelt sajttal, és úgy rakjuk egymásra. Ezután tortaként is szeletelhető. Megjegyzés: Vacsora, hétköznapi ebédként is megfelel salátával. A receptet Szabóné Vera küldte. Köszönjük!…
Sült tészta paradicsommal és sonkával (4-6 adag)
…masszát az elõkészített tálba töltjük, meghintjük frissen reszelt sajttal, vajdarabkákat teszünk a tetejére és elõmelegített sütõben 210 ºC-on 45 percig sütjük. Tanácsok: Friss salátával ízletes és kiadós vacsi. Tálaláskor is…
Tésztába töltött májas hús
…leveles tésztába henger alakúra formáljuk. A két végét jól összenyomjuk, majd olajozott sütőtálra helyezzük, tojassárgájával bekenjük, és kb 20-25 percig sütjük. Megjegyzés: Salátával tálaljuk. A receptet Takács Elvira küldte. Köszönjük!…
Sült tofu magokkal és salátával.
Hozzávalók: Egy doboz natúr tofu,wok fűszerkeverék napraforgó, szezámmag, vegyes saláta, egy kanál olaj. Elkészítés: A natúr tofuk kb. 1×1 cm-es kockákra vágjuk, megszórjuk jól a fűszerkeverékkel és pirosra sütjük.Mikor majdnem…
Ropogós csirkecsíkok
…a sót és a pirospaprikát összekeverjük, megforgatjuk benne a csirkecsíkokat, és bő, forró olajban aranysárgára sütjük. Salátával tálaljuk. Megjegyzés: A gyerekek imádják. Szép aranysárgára sül. A receptet Betty55 küldte. Köszönjük!…
Piemonti csirke
…összevágott paradicsomot. Főzd puhára. Szedd ki a húsokat, és a mártást paszírozás után öntsd rá. Tálalás: csőtésztával, kis reszelt sajttal. Fogyókúra esetén edd köret nélkül, kis olivaolajos,citromos salátával, uborkával. A…
Csabai krokett
…megforgatjuk. Rányomkodjuk a morzsát, és 170 fokra felhevített olajban 6-8 perc alatt szép piros-ropogósra megsütjük. A fölösleges olajat lecsöpögtetjük, és salátával valamint petrezselymes párolt rizzsel tálaljuk. Saláta helyett kínálhatunk mellé…
Sajttal töltött rántott hús
…kívülről besózom. Hagyományos módon bepanírozom, majd olajban kisütöm. Megjegyzés: Frissen, forrón a legfinomabb, amikor középen elvágva kifolyik belőle a fűszeres sajt. Joghurtöntetes salátával szoktuk fogyasztani. A receptet Inóka küldte. Köszönjük!…
Szárnyasfalatkák fűszeres bundában
…nagyon finom. Nagyon népszerű nálunk, a gyerekek minden héten rendelnék. Ráadásul nagyon gyorsan elkészül. Salátával könnyű vacsora lehet annak is, aki vigyáz a kalóriákkal. Megjegyzés: A receptet Liszizsuzsika küldte. Köszönjük!…