…elég). Rakjuk le a csíkok felét az egyik irányban, majd a többit bújtassuk át minden második csík alatt a másik irányban, egymástól egyforma távolságban. A csíkok kilógó végeit vágjul le….

…a sűlt szalonna kocka,de keverhetünk a té sztába napraforgómagot vagy tökmagot előkészítés:20 perc pihentetés:45 perc sütés:30 perc Kalóriatartalom: 430 kcal Szénhidráttartalom: 39 gramm Zsírtartalom: 21 gramm A receptet beküldte: maricza…

…Tálaláskor szórjuk rá a petrezselymet és a reszelt sajtot. Tanácsok: Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 77 kcal Szénhidráttartalom: 6,8 gramm Zsírtartalom: 4 gramm A receptet beküldte: zöldfülű…

…is. S még finomabbak lesznek, ha fűszerezzük is őket, pl. akár parmezánnal is. Elkészítési idő: 65 perc Kalóriatartalom: 934 kcal Szénhidráttartalom: 86 gramm Zsírtartalom: 54 gramm A receptet beküldte: Venes…

…mivel ebben a süteményben nincsen tej ezért tejérzékenyek is bátran fogyaszthatják. Elkészítési idő: 60 perc Szénhidráttartalom: 58 gramm Zsírtartalom: 8,7 gramm A receptet beküldte: Adrienn85 Hasonló kategóriák bögrés kuglóf recept…

…kiadós és nagyon finom! Jó étvágyat hozzá! Minden észrevételt, kiegészítést köszönettel fogad Imre. Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: sok kcal Szénhidráttartalom: sok gramm Zsírtartalom: sok gramm A receptet beküldte: szimre…

Hozzávalók: Kolbász szalonna hagyma burgonya zsír Elkészítés: Vágd a kolbászt, hagymát, burgonyát vékony karikákra. A szalonnát kis szeletekre. Egy dupla alufóliát zsírozz meg, egy sorba felváltva rakosgasd bele a hozzávalókat….

…A tésztát a formákba kanalazzuk, és 15-20 percig sütjük. A muffinok tetejére sütés előtt tegyünk egy-egy darabka csokoládét! Tanácsok: Ha tönköly fehér liszttel készül, akkor cukorbetegek is fogyaszthatják! Elkészítési idő:…

…puhára pároljuk. Tálalás előtt kevés citromlével ízesítjük. Tanácsok: Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom, párolt karfiollal! Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 165 kcal Szénhidráttartalom: 1,9 gramm Zsírtartalom: 5,6 gramm A receptet beküldte: zöldfülű…

…féle sajtból állítjátok össze! Ha nem áll össze zsemlemorzsát kell még bele tenni. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: hm kcal Szénhidráttartalom: ??? gramm Zsírtartalom: :-O gramm A receptet beküldte: henyca…