…hogy a súlykontroll első vagy második szakasza szerint étkezünk. Pl. a legszigorúbb szakaszban is lehet joghurtos meggyhabot, a második szakaszba pedig pl. tejszínes-joghurtos mangóhab is belefér. A receptet beküldte: Bea70…
…habot, majd lassan hozzáadjuk a joghurtos masszához. Egy nagy tálba belerakjuk a babapiskótát, lelocsoljuk a gyümölcskonzervek levével, és ráöntjük a maradék gyümölcsöt. Majd lassan ráöntjük a joghurtos masszát. Hűtőben 1-2…
Hozzávalók: zöldsaláta 20 dkg csirkemell kukorica (konzerv v. mirelit főtt kukorica) ananász (konzerv, ha karikában van, apróra vágjuk) joghurtos-majonézes öntet Elkészítés: 1. A csirkemellet csíkokra vágjuk, sózzuk, borsozzuk, kevés olajon…
…a cukorral, külön-külön felverjük. A vízben feloldott zselatint a tejszínhabba vegyítjük, beleforgatjuk a tojáshabot, és a megszilárdult joghurtos krémre kenjük. A sütemény tetejét mandaringerezdekkel kirakjuk, és az elkészített tortazselével leöntjük….
Hozzávalók: (8 adaghoz) 350g friss málna 80g cukor 250g joghurt 150ml kókusztej 2evőkanál zöldcitromlé jégkrémpálcikák műanyag poharak,(pl:joghurtos doboz) Elkészítés: A málnát mossuk meg,csepegtessük le,és az 1/3-át tegyük félre. A többit…
…zselatinos-barackos masszát, majd kihűtjük. A kihűlt tésztát visszatesszük a formába és először a joghurtos barackkrémmel, majd a joghurtos-tejszínes krémmel megkenjük és hideg helyre tesszük. Húsvéti figurákat szúrunk ki a tálban…
Hozzávalók: 30 dkg eper (fagyasztott), fél liter epres joghurt, 3 dl féltartós habtejszín, 2 zacskó 6 db-os gofri (készen kapható piskótaszerű tészta), 1 evőkanál porcukor, 25 gramm zselatinpor, a díszítéshez…
…az elkészült süteményt. Az eperszörpöt és a gyümölcsjoghurtot összekeverjük. A zselatint előírás szerint feloldjuk, majd amikor kihűlt, összekeverjük a joghurtos masszával és a tejszínhab felével. Majd hozzákeverjük a masszához a…
…pár darabot félreteszünk a díszítéshez, a többit felaprózzuk. A tejszínből kemény habot verünk. Ha kihűlt a joghurtos massza, óvatosan hozzákeverjük az epret és a tejszínhabot. Egy nekünk tetsző bármilyen formát,…
…zselatint beáztatjuk, a joghurtot simára keverjük a tejjel és a cukorral. A zselatint felolvasztjuk, elkeverjük 5 ek. joghurtos masszával, majd az egész masszába dolgozzuk. A csokoládét felolvasztjuk és a tésztára…