Zabgolyócska

Hozzávalók:

  • a zabtej készítésb&otilde
  • l visszamaradt zabtöret
  • agave szirup
  • fahéj
  • karob por
  • kókuszreszelék

Elkészítés:

A zabtej készítésekor megmaradó zabtöretet keverd össze fahéjjal, karob porral és agave sziruppal ízlés szerint. A masszából formálj kis golyókat, azokat forgasd meg kókuszreszelékben. Különösen finom, ha egy éjszakát a hûtõben állt.

Megjegyzés:

Nincs megfőzve vagy megsütve, tehát minden vitamin, ásványi anyag és enzim épen marad a hozzávalókban. Egészséges és nagyon finom!

A receptet Jolán küldte. Köszönjük!

Hasonló kategóriák

Hasonló receptek:

  1. Spenótos lepényHozzávalók: 1 nagy csokor spenót megfőzve vagy 15 dkg fagyasztott spenót 15 dkg juhtúró 15 dkg tehéntúró 15 dkg reszelt sajt 15 dkg lencse megfőzve 3-4 tojás 1 kiskanál kömény...
  2. Zsályás sertésszűz párolt almávalHozzávalók: 1,5 kg sertésszűz 40 dkg szeletelt bacon só bors zsálya fokhagyma 4-5 db alma édesítőpor fahéj olaj vaj Elkészítés: A húst 5 cm vastag szeletekre vágom, majd a fűszerekkel...
  3. Nyers paradicsomlé télireHozzávalók: 5 kg paradicsom leve 8 evőkanál cukor 5 evőkanál só szalicil Elkészítés: A hozzávalókat összekeverjük, 24 órat állni hagyjuk, miközben többször megkeverjük, majd üvegekbe tesszük. Megjegyzés: Mivel nem főzzük,...
  4. Mákos palacsinta kókuszkrémmel töltve, egzotikus gyümölcsraguvalHozzávalók: 20 dkg teljes kiőrlésű liszt, tej vagy víz, kevés olaj, 10 dkg mák, 15 dkg kókuszreszelék, 1 dkg keményítő, 20 dkg szárított déligyümölcs, agavé, 1-1 darab mandarin és banán...
  5. Mákos palacsinta kókuszkrémmel töltve, egzotikus gyümölcsraguvalHozzávalók: 20 dkg teljes kiőrlésű liszt, tej vagy víz, kevés olaj, 10 dkg mák, 15 dkg kókuszreszelék, 1 dkg keményítő, 20 dkg szárított déligyümölcs, agavé, 1-1 darab mandarin és banán...