Tepsis csirkecomb hagymás-tejfölös szósszal

…hozzá, érdemes mindkettővel kipróbálni, mert egész más lesz a különböző köretekkel az étel. A recept Margit nevű barátnémtól való :) Jó étvágyat hozzá! A receptet B. Virágh Orsolya küldte. Köszönjük!…

Narancsos kacsa (amc recept)

…Köret- és italajánlat: Mindenféle párolt zöldség és gombás rizs illik hozzá. Azzal a vörösborral kínáljuk, amivel fõztük. kcal/kJ 750/3720 fehérje/zsír 95 g/33 g szénhidrát 10 g A receptet beküldte: elvira1…

Joghurtos uborka

…a joghurtot. Jól összekeverjük, a tetejét meglocsoljuk olívaolajjal. Aki szereti, mentával is megszórhatja, jót tesz neki. Megjegyzés: Ez egy arab recept, nyáron a nagy melegben uborka nélkül is elkészítik a…

Falafel – vegán

…fűszerrel ízesítjük, majd száraz(!) kézzel diónyi gombócokat formázunk belőle, forró olajban kisütjük. Salátával, joghurtos öntettel tálalva a legfinomabb. Tanácsok: Van olyan falafel recept is, amelyben a csicseriborsót meg kell főzni,…

Magvas krumplifánk

…petrezselyemmel, a sajtkrémmel, és a fánkok mellé kínáljuk. Munka: kb. 30 perc Fogyasztható: kb. 1 óra 15 perc múlva 1 darab: 55 kcal Megjegyzés: Fotó: Komáromi Zoltán Ez a recept

Másfélórás buci

…kell dolgozni, nem tesz jót a tésztának ha sokat nyomogtajuk, tapicskoljuk. A recept nem írta ugyan, de én a biztonság kedvéért még pihentettem őket kicsit egy konyharuha alatt, de épp…

Lazac-steak fűszeres vinaigrette szósszal

…sütőt használjunk, és hirtelen 3-4 percig pirítjuk. Tálaláskor a mártással meglocsoljuk, párolt zöldségekkel fogyasztjuk. Ez a recept alacsony kalóriaértéke miatt kiváló fogyókúrázóknak is! Megjegyzés: ChefLaszlo receptje. Hasonló kategóriák vadlazac receptek…

Lazac rákszószban

…utóbbi még izgalmasabbá teszi az íz hatást! Igazi ínyencek tálaláskor kevés darált, pirított dióval is megszórhatják! Ez egy norvég recept, melyhez jó étvágyat kívánok, Nord. A receptet Nordkapp küldte. Köszönjük!…

Eperszóda

…és lassan felöntjük az eperízű szódával. Azonnal fogyasztjuk. Megjegyzés: Munka: kb. 10 perc Fogyasztható: kb. 10 perc múlva 1 pohár: 101 kcal Ez a recept a Kiskegyed Konyhájában jelent meg….

Zabpelyhes-epersaláta

…éhes, csak édességre vágysz, hagyd ki a zabpelyhet. Ezt a receptet majd barackkal, szilvával, de bármilyen gyümölccsel ki lehet próbálni. Jó étvágyat! Elkészítési idő: 15 perc A receptet beküldte: csera…