Lencsefőzelék egészségesebben

Hozzávalók: 30 dkg lencse 1 fej vöröshagyma pár gerezd fokhagyma zabliszt zabkorpa tökmag édes pirospaprika cayenne bors garam masala koriander mustármag babérlevél só olaj Elkészítés: A lencsét beáztatjuk egy órára,…

Csirkemell zabtésztában

…Elkészítés: A csirkemellet kicsontozom, lebõrözöm és ujjnyi vastag csíkokra vágom. Megsózom és a zablisztben megmártom, ezután 10 percre félreteszem. Közben elkészítem a zabtésztát. A felvert tojást összekeverem a zabliszttel és…

Lúdláb-update módra

Hozzávalók: Piskóta: – 6 tojás – 3 ek. por édesítÅ‘ -6 ek. zabliszt (nem zabkorpa, és nem darált zabpehely :!: ) -pici szódabikarbóna -1 ek kakaópor Krém: -2 cs. csokis…

Hekk sütőben

…kategóriák hekk hal sütése palacsinta teszta zablisztes sütemény íze zablisztes kokuszos süti hekk hal elkészitése zablisztes banán muffin fagyasztott hekk torzs hekk hal pácolása hekk törzs recept hekk tÅ‘rzs sütve…

Sós rúd II.

Hozzávalók: 30 dkg búzaliszt 20 dkg zabliszt 50 dkg túró 1 tojás 25 dkg sütÅ‘margarin 1 csomag sütÅ‘por só 3-4 evÅ‘kanál kefir A tetejére: tojás lenmag kömény szezámmag Elkészítés: A…

Csokis vagy fahéjas csiga – tojás és tej nélkül

…helyett:1 ek keményítÅ‘,1 ek zabliszt egy pici kurkumával színezve. Annyi vizet öntöttem hozzá, hogy olyan 2 tojásnyi „lé” legyen.(kb.1 dl) (Persze lehet rendes tejet és tojást használni,de anélkül is tökéletes.)…

Mandulás amerikai palacsinta

Hozzávalók: Hozzávalók: 10 dkg teljes kiÅ‘rlésű liszt (durumliszt, zabliszt, grahamliszt) 12 dkg mandulaliszt 1 csomag sütÅ‘por 2 csipet só Pár csepp sztívia ½ teáskanál fahéj 2 dl tej 3 tojás…

Rozsos Zsömle

…dagasztjuk, míg el nem válik az edény falától (kenyérsütÅ‘ben is lehet, kavartatni és keleszteni). Letakarva meleg helyen keleszteni, duplájára (kb.45 perc). Amikor megkellt a tészta, liszttel behintett gyúrólapra borítjuk, rúddá…

Tejfölös langalló

…alatt készre sütjük. Megjegyzés: Én kenyérsütÅ‘ben szoktam ledagasztani. Ez a mennyiség 2 nagy gáztepsire való. A tésztába szoktam tenni 1-2 szem áttört fÅ‘tt krumplit vagy maradék krumlipürét, ha le volt…

Tigris kifli

…olvasztott sütÅ‘margarin Elkészítés Az élesztÅ‘t felfuttatjuk a cukros tejben. A kakaó és a mogyorókrém kivételével összedolgozzuk a hozzávalókat, (kenyérsütÅ‘ben is lehet dagasztani). Utána megfelezzük a tésztát, az egyikbe beledolgozzuk a…