Hozzávalók:
- 4 pohárhoz:
- 1 mangó
- 3 banán
- 4 dkg mandulaforgács
- 5 dl narnacslé
- 2 evőkanál méz
Elkészítés:
A mangót meghámozzuk, a húst levágjuk a magról, és felaprítjuk. A banánt meghámozzuk, karikákra vágjuk. A mangóval együtt kb. 4 órára a mélyhűtőbe tesszük.
A mandulaforgácsot zsiradék nélkül világosra pirítjuk, és tányérra borítjuk. Hagyjuk kihűlni. A banánt, a mangót, a mandulát, a narancslevet, a mézet turmixba tesszük, és pépesre mixeljük. Az italt négy hosszú pohárba töltjük, és tálaljuk.
Megjegyzés:
Munka: kb. 15 perc
Fogyasztható: kb. 4 óra múlva
1 pohár: 250 kcal
Ez a recept a Kiskegyed Konyhájában jelent meg.