Smoothie

Hozzávalók:
1 bögre zöld tea
2 bögre bármilyen gyümölcs
2-3 evőkanál natúr joghurt

Elkészítés:
A gyümölcsöket feldaraboljuk,és minden hozzávalóval együtt összeturmixoljuk. Ha hűsítőre vágyunk használhatunk fagyasztott joghurtot és fagyasztott gyümölcsöket is.Édesszájúak folyékony édesítővel ízesíthetik.

A receptet beküldte: maco792

Hasonló kategóriák

Hasonló receptek:

  1. Zöldséges hal fokhagymás tejföllelHozzávalók: 2 személyre: olaj, só, bors, 45 dkg fagyasztott zöldségkeverék (én a brokkolis-karfiolost használom), 30 dkg hekk, 1 pohár tejföl, apróra vágott fokhagyma. Elkészítés: Az olajon megpárolom kb. 80%-osra sóval,...
  2. Rakott húsos rizsHozzávalók: 30 dkg rizs, 50 dkg darált hús, 40 dkg fagyasztott zöldség (pl.: zöldbab, karfiol), 2 dl tejföl, 20 dkg reszelt sajt, zsíradék (margarin, olaj) 2 cs. Rakott húsos rizs...
  3. Reni sütiHozzávalók: Tésztához: -2 tojás -5 ek. cukor -2 ek. tejföl -4 bögre liszt -1 cs. sütőpor -4 bögre kakaópor -4 bögre tej ( lehet több is kevesebb is a lényeg...
  4. Piros gyümölcsfagyi (10 adag)Hozzávalók: -eper 20 dkg -málna 20 dkg -ribizli 10 dkg -édesítőszer 6 evőkanál -natúr joghurt 4 pohár -őrölt fahéj 1 késhegynyi Elkészítés: A joghurtot az édesítővel és a fahéjjal alaposan...
  5. Répatorta (itt a Húsvét)Hozzávalók: 1 bögre liszt 1 bögre cukor 1 teáskanál szódabikarbóna 1 kávéskanál só 1 teáskanál fahéj 3/4 bögre olaj 2 tojás 1 vaníliáscukor (vagy 1 kiskanál vaníliaaroma) 1 bögre reszelt...