Hozzávalók:
70 dkg csirkemellfilé
2 db narancs (lereszelt héja és leve)
kb. 10 dkg vaj
gyömbérpor
só
A körethez:
burgonya
vaj
tej (vagy tejszÃn)
bazsalikom vagy petrezselyem
ElkészÃtés:
A krumplit megpucoljuk, felvágjuk, sós vÃzben feltesszük fÅ‘ni. A csirkemellet megtisztÃtjuk, megmossuk, kicsit sózzuk. A két narancs héját lereszeljük, levét kicsavarjuk. Tűzálló tálat vagy tepsit veszünk, a vajat az aljára daraboljuk. A csirkemelleket ráfektetjük, gyömbérporral meghintjük (aki nem szeretne erÅ‘teljes Ãzeket, az a gyömbért hagyja el, aki nagyon jellegzetesre szeretné, az a csirkemellet korábban pácolja be a narancslébe néhány órára, fél napra). A narancslevet egyszerűen a húsra öntjük, majd a reszelt héjjal meghintjük. Fólia alatt 200 fokon 20 percig sütjük, majd fólia nélkül még 5 percig pirÃtjuk (hogy ki ne száradjon, ha vékonyabbra vágtuk a húst, akkor az idÅ‘t kicsit csökkentsük!).
A megfÅ‘tt krumplit vajjal és tejszÃnnel (tejjel) összeturmixoljuk. A turmixolás miatt kicsit több a tejigénye egy átlagos krumplipürénél. A felaprÃtott petrezselymet vagy bazsalikomotadjuk hozzá. A bazsalikom nagyon jól illik hozzá, de petrezselyemmel is remek.
Tanácsok:
A csirke tovább bolondÃtható egy kis mézzel, ekkor kicsit több sót használjunk.
Silver receptje
A receptet beküldte: csorieva
