Rakottas, ahogy én szeretem
…Ha még mindig soknak tartod az adatokat, akkor készítheted szárazabb húsból is. Elkészítési idő: 50 perc Kalóriatartalom: 500 kcal Szénhidráttartalom: 15 gramm Zsírtartalom: 36 gramm A receptet beküldte: zse pi…
1 dl hány gramm
Barna galuska
Hozzávalók: 15 dkg finomliszt 15 dkg teljeskiőrlésű (tönköly)búzaliszt 1 tojás só Elkészítés: Egy nagyobb lábosban enyhén sós vizet forralunk. A kétféle lisztet átszitáljuk, összekeverjük. Amikor a víz már majdnem forr,…
Sonkatekercs fogyókúrázóknak
…borssal, petrezselyemmel ízesítjük, kefirrel kikeverjük) 100 g aszpik 1/5 tojás 30 g sárgarépa 20 g fehérrépa petrezselyem, salátalevél Elkészítés: A sonkaszeletek rövidebb oldalával párhuzamosan a gombakrémet felkenjük és a szeleteket…
Szórt túrós:
…2 tojás sárgáját és 2 dl tejet.Ezzel lelocsoljuk a tetejét és betesszük sülni.Pirosra sütjük!(nagyon finom,és egyszerű,melegen tálaljuk). Kalóriatartalom: — kcal Szénhidráttartalom: — gramm Zsírtartalom: — gramm A receptet beküldte: kevy25…
Töltött csirke krumplival
Hozzávalók: 1 kg csirkecomb 1 kg főtt krumpli 2 zsemle 1 tojás 2 hagyma 1 tejföl fűszerek: só, bors, fokhagymás fűszersó, petrezselyem Elkészítés: Az egész csirkecombokat, félbevágom, és rajt hagyom…
Amerikai palacsinta 3.
Hozzávalók: 40 dkg liszt 1 csomag sütőpor 3 tojás szétválasztva 12 dkg margarin 1 csomag vaníliás cukor 12 dkg cukor pici só fél liter tej reszelt citromhéj Elkészítés: Összekeverem a…
Boursine sajt harmad áron
…simít.néhány órával a fogyasztása után,akit zavar,nem lehet érezni.jóétvágyat kivánok.az alábbi paramétereket nem számoltam.bocs Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: ? kcal Szénhidráttartalom: ? gramm Zsírtartalom: ?. gramm A receptet beküldte: benibatschi…
Fóliában sült lazac
…megtisztítva 4 szelet lazac átmosva és szárazra törölve 2 evőkanál finomra vágott friss kapor vagy petrezselyemzöld 1.5 dl száraz fehér bor A díszítéshez friss kapor és citromszeletek Elkészítés: Melegítsük előre…
Körözöttes csirkemell. kaprosan (kb-5 személyre)
…,de ettem már zöldséggel is)Csak egy adagra és zsirszegény turó és tejfölre vonatkozik Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: 298 kcal Szénhidráttartalom: 9.8 gramm Zsírtartalom: 5.7 gramm A receptet beküldte: magdalénamagdika…
Leányálom
…A végeredmény isteni! :) (A túl sok fahéj csíp.) (A ch, zsír, kcal tartalom maximum adatok.) Elkészítési idő: 5 perc Kalóriatartalom: 160 kcal Szénhidráttartalom: 19.7 gramm Zsírtartalom: 4.1 gramm A…