GyümiX
…bele édeskét (nem cukrot!!)de szerintem a banán, és az alma miatt is elég édes! Elkészítés: A hozzávalókat összeturmixolod a vízzel!:) Tanácsok: Roppant egyszerű, egészséges és nagyon laktató!;) Elkészítési idő: 5…
gyors laktató ebéd
Laktató korhelyleves
Hozzávalók: füstölt hús savanyú káposzta gersli (árpagyöngy) vöröshagyma fűszerek fokhagyma olaj liszt Elkészítés: A füstölt húst bő vízben félig megfőzzük. Ezután hozzáadjuk a savanyúkáposztát (ha nagyon savanyú, leöblíthetjük), mikor az…
Tejszínes pulykamell
…Sima olcsó tejszínt vegyünk, mert az nem sűrű. A füstölt sajtot a tetején elterítjük, és előmelegített sütőbe rakjuk. Mikor barna a teteje /nem fekete/, elkészült. Rizibizivel tálaljuk. Megjegyzés: Nagyon laktató…
Laktató almasaláta
Hozzávalók: alma reszelt vagy kis kockákra vágott trappistasajt tejföl majonéz kis mustár só bors Elkészítés: Az almát kis kockákra vágom. A tejfölből, majonézből, mustárból, sóból, borsból tartármártást készítek, majd beleforgatom…
Muffinsütőben sült sonkás tojás
…180 fokos sütőben 20 percig süsd. Akkor jó, ha már a tojások sárgája sem remeg Tanácsok: Fehérjenapra laktató, ízletes, egyébként reggelire, ebédre főzelék mellé is finom A receptet beküldte: leila1213…
Túrós smarni
…nem sül. Ha elkészült, lapos fakanállal tördeljük falatnyi nagyságú darabokra a smarnit és porcukorral hintve tálaljuk. Tanácsok: Nagyon laktató!!! Elkészítési idő: 1 perc Kalóriatartalom: 290 kcal A receptet beküldte: Rzsók…
Vitamindús virslisaláta
…Elkészítés: A hozzávalókat mind felkarikázom vagy felkockázom, összekeverem. Pár órára a hűtőbe teszem, hogy összeérjenek az ízek, kész. Megjegyzés: 90 naposba fehérjenapra tökéletes és laktató! A receptet Törpcsi küldte. Köszönjük!…
Vajdasági káposztaleves
…a tojássárgával, majd öntsük rá a forró levest és tálaljuk. Megjegyzés: Időigényes és kicsit macerás, de finom és laktató. Fogyókúrázók kerüljék. A receptet Nani küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák habart káposztaleves…
Tejsodóban sült brokkoli
…40 percig sütjük. Akkor van készen, ha a beleszúrt villára semmi se ragad. Tanácsok: 4 főre, igen laktató étel. Ovo-laktó vegetáriánusoknak csak. Elkészítési idő: 60 perc A receptet beküldte: Venes…
Kiflismarni
…Ha ez megvan, mehet a meleg sütőbe, én kb. 150 fokon sütöm mennyiségtől függően 20-40 percig. Nagyon finom és laktató édesség! Megjegyzés: A receptet Stella küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák kiflismarni…