Zabpelyhes töltött tojás (Update 1)

…fehérjébe töltjük és tejföllel, majonézzel, petrezselyem zölddel, stb.. díszíthetjük. Ebből az adagból 12 db lesz. Tanácsok: Kép a naplómban 42-es bejegyzésnél. Aki nem diétásan szeretné elkészíteni, nyugodtan fogjon a zabpehely…

Csillagocskák

…alakú szaggatóval kiszaggatjuk. Előmelegített sütőben kb. 15 percig sütjük. Amikor kihűlt lekvárral összeragasztjuk és porcukorral megszórjuk a tetejét. Tanácsok: Másnapra jó. Kép van róla a naplómban! Elkészítési idő: 60 perc…

Kelt burgonyás pogács

…egy fél órát kelesztem. Egy ujjnyi vastagságúra nyújtom kiszaggatom, megkenem tojással vagy tejföllel és megszórom a maradék sajttal. Tanácsok: Kép ról a naplómban 52-es bejegyzésnél :-) A receptet beküldte: Nikó81…

Hortobágyi palacsintám

…csirkemell) – 2 fej hagyma – 3-4 ek. pirospaprika – 1 db paprika – 2 db paradicsom A habarás: – 1 kis doboz tejföl – 2-3 ek. liszt Elkészítés: Kép

Zöldséges rakott pulyka (képpel)

…Tanácsok: Én először borsót is tettem bele, de fölösleges volt, és lehet, hogy a gomba is kihagyható. Kép az adatlapomon. Kalóriatartalom: 1400 kcal Szénhidráttartalom: 15 gramm A receptet beküldte: Iviiiiii…

Horizont szelet

…piskótalapot ezt is lekenem lekvárral,rásimítom a krém másik felét.A másik barna lapot krémre rakom.Tetejét is lekenem lekvárral másnap csokizom és szeletelem. Tanácsok: kép a naplómba található A receptet beküldte: dobos…

Töltött csiga

…vastagra felszeleteljük, tepsibe tesszük sütőpapírra és 180 fokon kb. 10-15 perc alatt megsütjük. Tanácsok: Lehet készíteni sonkával vagy baconszalonnával is, illetve egyéb olyan étellel, amiben nincs sok lé. Kép a…

Gesztenyés keksz

…tojás Elkészítés: Kép a naplóm 62. bejegyzésénél :) A tojásokat a cukorral, a puha vajjal, a vaníliás cukorral mixerrel habosra keverem, majd hozzáadom a reszelt gesztenyepürét és tovább mixerelem amíg…

Paradicsomos-csirkés tészta

…ker egy leheletnyit. Osszeturmixolom,rateszem a kifott tesztara,es ra a husos ragut. Ezt lehet varialni sokfelekeppen:kukorica,zoldborso,stb,ki mit szeret. Tanácsok: Kep rola: http://s208.photobucket.com/albums/bb80/Edo-bedo/Dietas%20eteleim/?action=view&current=HPIM5302.jpg Elkészítési idő: 15 perc A receptet beküldte: feher tulipan…

Görcs leves

…Nagyon laktatós leves. Tanácsok: A görcsök helyett, lehet kis táskákat, derelyéket is formázni. A görcsök előre elkészíthetők, lefagyaszthatók.Így mindig kéznél vannak. Itt van róla kép. http://picasaweb.google.hu/rolvisa/Levesek FOTÓ a naplómba! Elkészítési…