…maradék citromhéjjal és a citromcikkekkel díszítve azonnal tálaljuk. Tanácsok: Barna rizst kínáljunk hozzá. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 330 kcal Szénhidráttartalom: 15 gramm Zsírtartalom: 10 gramm A receptet beküldte: 50csillag…
…a gépsonkával összekeverve lehűtjük. Tanácsok: Fogyókúrázóknak reggelire ajánlom egy szelet teljes kiőrlésű pirítóssal! Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 73 kcal Szénhidráttartalom: 1,7 gramm Zsírtartalom: 4 gramm A receptet beküldte: zöldfülű…
…alatt puhára főzzük és friss petrezselyemmel tálaljuk. Tanácsok: A megszokott krumplit zellerrel helyettesítjük. Aki szereti, tehet bele köménymagot és babérlevelet is. Kalóriatartalom: 171 kcal Szénhidráttartalom: 25 gramm Zsírtartalom: 10 gramm…
…a vaníliáshoz keverjük. A puncsosba teszünk egy kis rumot, a vaníliásba pedig egy tasak vaníliás cukrot. Egyik tésztalapot a puncsos krémmel kenjük meg, rá a másik lap, arra pedig a…
…a krémet rákenjük és egyenletesen elsimítjuk. Az étcsokoládét a vajjal gőz fölött felolvasztjuk és a krém tetején egyenletesen elsimítjuk. Én ilyenkor be szoktam tenni a hűtőbe és kb. 1 óra…
Hozzávalók: személyenként 2dl natúrjoghurt 1 kávéskanál citromlé ízlés szerint édesítőszer 20dkg málna 20dkg eper pirított mandula Elkészítés: A joghurtot összekeverjük a citromlével és az édesítőszerrel, majd összeturmixoljuk a gyümölcsök felét…
…Kalóriatartalom: nem t kcal Szénhidráttartalom: nem tudom gramm Zsírtartalom: nem tudom gramm A receptet beküldte: cherry baby Hasonló kategóriák makos kifli elaszto nelkul mákos töltelék rétesbe makos kifli recept tortafelek…
…látni. Ha esetleg csirkecombból szeretnétek, akkor ajánlatos előtte előpárolni a combokat, meg megszúrkálni egy kicsit. Elkészítési idő: 25 perc Kalóriatartalom: – kcal Szénhidráttartalom: – gramm Zsírtartalom: – gramm A receptet…
…Majd átszűrjük egy másik edényben (természetesen a zöldségeket felfogva). A toastkenyerek héját levágjk, majd négy kis háromszögre vágjuk mindegyik szeletet. A vajat közepes lángon egy serpenyőben megolvasztjuk, majd a belerakott…
…és B2 vitaminokban és ásványi sókban gazdag, tápértékét főzés közben is megőrzi. Elkészítési idő: 35 perc Kalóriatartalom: 420 kcal Szénhidráttartalom: 23 gramm Zsírtartalom: 30 gramm A receptet beküldte: kriszta_79 Hasonló…