Fokhagymás tejben fürösztött afrikai harcsafilé

…olívaolajon hirtelen megpiríthatják, zöldségkörettel fogyaszthatják. Úgy is nagyon finom! Olyannak is ajánlom, aki nem szereti a halat, ugyanis a fokhagymás tej teljesen eltünteti a halízt. Jó étvágyat! A receptet Gmk…

Sült hal lime-mal

…a lime-ot és a zsályát is. A halat tesszük a serpenyôbe, és 3 percig sütjük, míg megpuhul. Megszórjuk sóval, borssal. A zsályalevelekkel, lime-szeletekkel díszítve és ropogós burgonyával körítve kínáljuk. Négy…

Tonhalas-fehérbabos lepény

…kockára vágott hagymát, rátesszük a kockára vágott paprikát és a kinyomott fokhagymát. A halkonzervekről leöntjük a levet, a halat a paprikás-hagymához keverjük és átpirítjuk. Végül hozzáadjuk a megmosott, lecsepegtetett fehérbabot…

Sült halfilé gyümölcsös rizságyon (négy személyre)

…Felforrósítunk négy evőkanál olajat egy serpenyőben, majd egyenként aranybarnára sütjük benne a filéket. A halat a gyümölcsös rizzsel és a salátával tálaljuk. A receptet beküldte: TyBoR Hasonló kategóriák három élvezet…

Tonhalas-fokhagymás tészta

…főni, közben elkészítem a szószt egy akkora lábasban, amiben elfér a tészta is majd. A tonhalakról a lábasba lecsöpögtetem az olajat, megfuttatom rajta a zúzott fokhagymát, belekeverem a halat, átforrósítom,…

Gyors tonhalas tészta

…olajat. Kockázom, majd beleforgatom a hagymát. Mialatt sül, a tejfölt besűrítem egy kis liszttel. Beleteszem a halat a serpenyőbe, majd ráöntöm a tejfölt. Citromot csavarok bele, vágott kaprot hintek rá….

Natúr heck zsírszegényen

…a fokhagymapépből, fűszerpaprikából, borsikafűből, kevés olajból ízesítőt készítünk, és a sózott halat az ízesítővel mindkét oldalon bekenjük. Ezután lisztben megforgatjuk, fóliába csomagoljuk, és sütőlemezre téve az előmelegített sütőben pirosra sütjük….

Dióval töltött csuka

…Megjegyzés: Sokan nem szeretik a csukát, mert nagyon szálkás, de én bajai vagyok, itt tudnak az emberek halat enni. és a szálkákért az íze kárpótol!! A receptet Fisher89 küldte. Köszönjük!…

Fokhagymás hal

…1 tcs. apróra vágott vöröshagyma – 2 csípős zöldpaprika karkára vágva – 1 dl meleg víz Elkészítés: Sózzuk meg a halat. Keverjük el a hagymaféléket a keverőben és öntsük teflontepsibe….

Kapros halragu

…Citromlével megcsöpögtetjük. Megforrósított olajon üvegesre pároljuk a kockára vágott hagymát. Hozzáadjuk a halat, sóval, halfűszerkeverékkel ízesítjük. Hozzáadjuk a felkarikázott csemegeuborkát. Frissen vágott kaporral és őrölt színes borssal fűszerezzük. Fedő alatt…