Könnyű joghurttorta

…zselatinos-barackos masszát, majd kihűtjük. A kihűlt tésztát visszatesszük a formába és elÅ‘ször a joghurtos barackkrémmel, majd a joghurtos-tejszínes krémmel megkenjük és hideg helyre tesszük. Húsvéti figurákat szúrunk ki a tálban…

Joghurtos gyümölcshab- súlykontroll

…elsÅ‘ vagy második szakasza szerint étkezünk. Pl. a legszigorúbb szakaszban is lehet joghurtos meggyhabot, a második szakaszba pedig pl. tejszínes-joghurtos mangóhab is belefér. A receptet beküldte: Bea70 Hasonló kategóriák szak/u00e1csk/u00f6nyv…

Joghurtos málnafagylalt

Hozzávalók: (8 adaghoz) 350g friss málna 80g cukor 250g joghurt 150ml kókusztej 2evÅ‘kanál zöldcitromlé jégkrémpálcikák műanyag poharak,(pl:joghurtos doboz) Elkészítés: A málnát mossuk meg,csepegtessük le,és az 1/3-át tegyük félre. A többit…

Hamis mézes szivek

joghurtos pohár tej 3 joghurtos pohár cukor 100 g tortabevonó a tetejére Elkészítés A lisztet, fahéjat, kakaót és a szódabikarbónát összekeverjük. A cukrot a tejjel és a lekvárral kikeverjük, majd…

Joghurtos-meggyes pite

Hozzávalók: 3 tojás 1 joghurt(kispohár) 1 cs.sütÅ‘por 2 joghurtos pohár cukor 1 jp. étolaj 3jp.liszt 1cs.vanilin cukor megybefÅ‘tt Elkészítés: A hozzávalókat összekeverjük,az olajat utoljára majd vajazott és lisztezett tepsibe öntjük.A…

Gyümölcsös szivek

…hűtÅ‘be tesszük. A piskótaszivek felét tálcára tesszük, majd 1-1 púpozott kiskanál gyümölcsös krémet kanalazunk mindegyikre, és befedjük piskótaszivekkel. Tálaláskor a szíveket tányérra tesszük, majd kevés krémet kanalazunk a tetejükre, és…

Nyakonöntött gyümölcsök

Hozzávalók: bármilyen gyümölcs bármilyen összetételben, bármilyen gyümölcsös kefír bármekkora mennyiségben Elkészítés: A gyümölcsöket (banán, ananász, sárgadinnye, barack, alma, stb.) kockára vágom, gyümölcstálba teszem, és nyakon öntöm a gyümölcsös joghurttal. Hidegen…

Gyümölcsös túrógerinc II.

…hogy nyugodtan hozzákeverhetjük a tejszínhabhoz (óvatosan, hogy ne nagyon törjön össze), majd a túrós, gyümölcsös keverékkel együtt az egészet keverjük egyenletes masszává. Ha meggyet rakunk bele, azzal ne keverjük, mert…

Gyümölcsös túrógerinc

…tejszínhabot óvatosan beledolgozom a túrós-gyümölcsös krémbe. (Egységes masszának kell lennie.) A bélelt formába simítom a krémet, és a tetejét is letakarom. Legalább egy napig dermesztem a hűtÅ‘szekrényben. Tálalás elÅ‘tt a…

Gyümölcsös fejes saláta

…simára keverjük, majd olajjal, citromlével, csipetnyi cukorral, tejföllel elkeverjük, s kicsit megsózzuk. Ezt is behűtjük, s csak tálalás elÅ‘tt öntjük a gyümölcsös salátára. Tetejét narancsgerezdekkel díszíthetjük. A receptet beküldte: banyoka…