Hamburgersaláta
…rakjuk és befűszerezzük.1-2 órára a hűtőben rakjuk és miután összeértek az ízek, megesszük. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: – kcal Szénhidráttartalom: – gramm Zsírtartalom: – gramm A receptet beküldte: Pandika19900609…
kis doboz tejföl hány gramm
Görögdinnye szorbet
…habosra verjük.Aztán megint 30 percre fagyasztóba rakjuk,majd mégegyszer kávételyszínt hozzá keverve felverjük és frissen fogyasztjuk. Elkészítési idő: 60 perc Szénhidráttartalom: 10g gramm Zsírtartalom: 0g gramm A receptet beküldte: dinnyécskecica Hasonló…
Lencsefasírt natúr joghurtal
…Ha nincs csicseriborsó liszt, jó a fehér liszt vagy teljes őrlésű liszt. Póréhagyma helyett vöröshagyma is jó. Kalóriatartalom: 548 kcal Szénhidráttartalom: 68 gramm Zsírtartalom: 15 gramm A receptet beküldte: emese24…
Zakuszka (telire)
…finom, csak zoldsegbol….egeszseges :) Elkészítési idő: 4 perc Kalóriatartalom: ? kcal Szénhidráttartalom: ? gramm Zsírtartalom: ? gramm A receptet beküldte: srrse Hasonló kategóriák reszelt alma tormaval telire ledarált dió tárolása…
” Lucskos káposzta” egyszerűen…
…szerint tejföllel v. anélkül tálaljuk! Nagyon finom, egészséges!! Nem kell berántani!!! Tanácsok: Jó étvágyat!! Minél többször melegítjük, annál jobb! Elkészítési idő: 75 perc Kalóriatartalom: kicsi kcal Szénhidráttartalom: kicsi gramm Zsírtartalom:…
Füsszeres vastag chips
…mustáral esetleg tormával. Jó étvágyat!! Bojika Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: —– kcal Szénhidráttartalom: ———- gramm Zsírtartalom: ———- gramm A receptet beküldte: Bojika Hasonló kategóriák hu00c3u00a1ny gramm 1 dl mu00c3u00a9z…
Részeges Eri-pogi teljes kiőrlésű lisztből
…megkeleszteni a tésztát. Ma próbáltam először tk. liszttel és isteni lett, gyönyörűen megkelt. Elkészítési idő: 90 perc Kalóriatartalom: 73/db kcal Szénhidráttartalom: 5,7/db gramm Zsírtartalom: 5,4/db gramm A receptet beküldte: EriAnyó…
Tonhal saláta fogyókúrázóknak
…A tonhalat és a paradicsomot felkockázzuk, a póréhagymát felkarikázzuk. Salátás tálban enyhén megsózzuk, finomra vágott kaporral, őrölt borssal ízesítjük, citromlével meglocsoljuk. Néhány órára behűtjük. Tálalás előtt a fejes salátát (személyenként…
Zöldséges tészta másképp
…rá reszelt sajtot.Kitünő egytál étel. Próbáljátok ki. Elkészitési idő kb. negyven perc. Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 50 kcal Szénhidráttartalom: 30 gramm Zsírtartalom: 10 gramm A receptet beküldte: Geller Károlyné…
Gyümölcsös túrótorta sütés nélkül
…túró miatt viszonylag magas kalciumtartalom, ami miatt a csontritkulást megelőző étrendbe is beilleszthető. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 204 kcal Szénhidráttartalom: 24,1 gramm Zsírtartalom: 6,2 gramm A receptet beküldte: ördög…