Afrikai harcsafilé francia lecsóval

…ezért csak később tesszük bele. A piruló zöldségeket sózzuk, fűszerezzük őrölt borssal. Fokhagymát szeletelünk, és a kevés kockára vágott harcsával a zöldségekhez keverjük. Megszórjuk frissen vágott bazsalikommal. Átforgatjuk, majd kevés…

Hirtelensült zöldségkörettel

…félig megsütjük. A petrezselymet elkeverjük a tejszínben, a párolt zöldségekhez keverjük, és összemelegítjük. A hús mellé dobjuk a hagymát, és megpirítjuk. A húst a zöldségkörettel tálaljuk. Elkészítési idő: 50 perc…

Tarja burgonyás körettel

…30 percig főzzük. A húst kivesszük, melegen tartjuk. A tejfölt a zöldségekhez keverjük és összeforraljuk. A húst felszeleteljük, és a burgonyás káposztával együtt tálaljuk. Megjegyzés: 1 adag: 1827 kJ/435 kcal…

Tejfölös krumplikrémleves

…együtt párolom őket a hagymával, ezalatt a krumplit meghámozom és felkockázom. Hozzáadom a zöldségekhez, és felöntöm annyi vízzel, hogy jól ellepje. Sózom, borsozom, beleteszem a babérlevelet, és megvárom, míg a…

Sárkány tészta

…kezdetén egy evőkanál sót adunk hozzá és beletesszük a tésztát. Többször megkavarjuk és még majdnem roppanósra főzzük. A megfőtt tésztát szűrjük le és öblítés nélkül, forrón adjuk a pirított zöldségekhez….

Diós-mandarinos csirkesaláta

…majd a salátaöntetbe forgatom a húsos keveréket. Fél napot pihentetem, aztán 2 perc alatt felfaljuk:)^-^ Tanácsok: Pirítóssal vagy grillezett zöldségekhez isteni finom! Elkészítési idő: 15 perc A receptet beküldte: Sesshoumaru…

Egyszerű kapormártás

…és ízlés szerinti borssal és sóval. Tanácsok: Friss zöldségekhez kiválló, de néha gyerekkenek sajnos csipszhez is szoktam adni. Elkészítési idő: 3 perc A receptet beküldte: 55moncsi71 Hasonló kategóriák kapormártás diétásan…

Sült zöldség és csirkemellel Szilvi módra

…és a reszelt sajttal, végül az egészet óvatosan hozzáadjuk a megfőtt zöldségekhez. Egy tűzálló tálat kivajazunk, zsemlemorzsával meghintünk, és az alját beborítjuk a sült csirkemellszeletekkel. Majd erre ráhalmozzuk a tejfölös-sajtos…

Svéd gombasaláta

…mellett lassan hozzáadjuk a bort. Ha nem elég pikáns, citromlevet adhatunk hozzá. A végén finomra vágott petrezselyemmel összeforraljuk. Jó étvágyat! Tanácsok: Mindenféle húsokhoz, zöldségekhez fenséges, de magában fogyasztva is isteni!!!…

Kínai zöldséges tészta pulykamellel

Hozzávalók: A húshoz: 1 közepes nagyságú pulykamell (de lehet csirkemell is) 4-5 gerezd fokhagyma olaj szójaszósz őrölt gyömbér só A zöldségekhez: 2 gerezd fokhagyma 1 zöld kaliforniai paprika 1 piros…