Muffin alaprecept III.
…bármilyen gyümölcsjoghurtot is. A liszt egy részét (de ne sokat) helyettesíthetjük teljes kiÅ‘rlésű liszttel, így reform jellegű sütink lesz, nagyon finom így is! Cukor helyett használhatunk édesítÅ‘szert is, de azt…
reform
Szilvalekvár főzése sütőben
…és reggelre készen van. Jó érett szilva kell hozzá! Azért tettem a reform ételekhez, mert nem tudtam „bekategorizálni” A receptet beküldte: kalmanica Hasonló kategóriák szilva eltevese hutoben szilva ára 2013…
Almatorta á la Jamie Olivier
…fahéjjal. A tésztát kétfelé vágom, kinyújtom és az egyik lapot egy kivajazott, lisztezett (vagy reform megoldás: liszt helyett zabpehellyel megszórt) tortaformába teszem. Ráhalmozom az almákat, megszórom darált dióval (ha valaki…
Reform gyümölcssaláta
Hozzávalók: 25 dkg eper, 1 narancs, 1 banán, 1 alma, 1 evÅ‘kanál méz, Å‘rölt szegfűszeg Elkészítés: A banát meghámozzuk és felkarikázzuk. A meghámozott narancsot gerezdjeire szedjük, majd felaprítjuk. Az almát…
Reform máglyarakás
Hozzávalók: 5 db teljes kiÅ‘rlésű zsömle vagy kifli (nem túl friss) 3 nagyobb alma 15 dkg sütÅ‘margarin 5 dl vaníliás szójatej (sima is jó) 2 tojás kb. 10 dkg méz…
Reform mákos csoda
Hozzávalók: 3 tojás 1 dl méz 1 csomag vaníliás cukor 20 dkg Graham-liszt (de rozsliszttel is jó) 1 csomag sütÅ‘por 10 dkg mák 5 dkg reszelt csoki 10 dkg sütÅ‘margarin…
Reform muffin
Hozzávalók: 10 dkg teljes kiÅ‘rlésű búzaliszt 10 dkg finomliszt 2 kávéskanál sütÅ‘por 1 kávéskanál szódabikarbóna 5 dkg étcsokoládé 1 tojás 10 dkg barnacukor 0,5 dl olaj 2 dl tej tetszÅ‘leges…
Reform piskótatekercs
…Megjegyzés: Szívesen adom a gyerekemnek is, mert nemcsak finom, hanem hasznosítható anyagok is vannak benne. A páromnak is ízlett, pedig õ nem kedveli a reformkonyhát…:) A receptet Yodamama küldte. Köszönjük!…
Reform pizza
Hozzávalók: 20 dkg teljes kiÅ‘rlésű búzaliszt,vagy graham liszt 20 dkg tönkölybúza liszt 10 dkg rétesliszt 2,5 dkg élesztÅ‘ 0,5 dl olaj 3-4 dl víz 1 teáskanál só 2 evÅ‘kanál burgonyapüré…
Reform saláta
Hozzávalók: 1 kígyóuborka, 3 zöldpaprika, 2 szál sárgarépa, 3 paradicsom, 20 dkg zöldborsó, 2 dl tejföl, 1 evÅ‘kanál tökmagolaj, 2 evÅ‘kanál lenmag, 1 evÅ‘kanál szezámmag, só, fél csokor petrezselyem Elkészítés:…