Sárgatúró II.
…össze. Hasznos lehet fogyókúrázóknak, hogy cukor helyett édesítőszerrel készítve is ugyanolyan finom lesz. Aki csak ki szeretné próbálni milyen is ez a finomság, megteheti a hozzávalók arányos csökkentésével. Jó étvágyat!…
süti fogyókúrázóknak
Padlizsános köles-egytál
…hozzá, amikor kész az étel. Így pikánsabb. Megjegyzés: Ajánlom ezt az ételt mindenkinek, mert egészséges, egyszerű, tápláló, ízletes. Fogyókúrázoknak különösen! Babáknak is adható, pépesítve. A receptet Papp Szilvia küldte. Köszönjük!…
Hamis vadas fogyókúrázóknak
…fóliába tekert, sütőben sült krumplit ajánlok (200 fokon kb. háromnegyed óra), valamint olívaolajon, borban párolt káposztát, kevés borssal, köménymaggal és citromlével ízesítve. A receptet beküldte: Rozália Hasonló kategóriák sütemények fogyokurázoknak…
Curry-s csirke egyszerűen
…Az ételt a curry teszi különlegessé. Reformkonyha része is lehet. Nagyon egyszerű elkészíteni; ha a répa kicsit megpirul a hagymával, még pikánsabb íze lesz. Fogyókúrázóknak is nyugodt szívvel ajánlható. A…
Tavaszi túrókrém
…Salátalevélre halmozva, felgöngyölve tálaljuk. Tanácsok: Fogyókúrázóknak reggelire ajánlom 1 szelet teljes kiőrlésű pirítóssal! Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 45 kcal Szénhidráttartalom: 2,1 gramm Zsírtartalom: 1,8 gramm A receptet beküldte: zöldfülű…
Téli gyümölcssaláta
…és narancshéjjal, majd a kisebb darabokra vágott alma, narancs és grapefruit keverékre öntjük. 1 órára behűtjük. Tálaláskor búzacsírát szórunk rá. Tanácsok: Fogyókúrázóknak uzsonnára ajánlom! Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 60…
Karfiol vajas morzsával
Hozzávalók: 1kg karfiol,5dkg vaj,3 evökanál zsemlemorzsa,1 tejföl,só. Elkészítés: A sós vizben megfött,lecsurgatott karfiolt tüzállo tálba rakjuk,tetejére locsoljuk a tejfölt,meghintjük a vajban piritott zsemlemorzsával,és a sütöben aranybarnára piritjuk. Tanácsok: Fogyokurázoknak ajánlom!…
Mount-Everest süti/torta (nem olcsó, de mennyei)
…kategóriák mikros süti tej nélkül mikrós süti tojás nélkül sznikersz sutemeny bögrés süti tojás nélkül linzer tölcsér bögrés zabpelyhes süti gluténmentes bögrés süti gyors pudingos süti bogres zabpelyhes keksz futóeper…
Mexikói csokis-fahéjas süti
…bögrés sütik tej nélkül pudingos babapiskótás süti ámorkocka sűti recept gyors süti tej nélkül petit kekszes sütemény házikó torta készitése tojás nélküli mikrós süti bermuda háromszög sütemény banán pudingos süti…
Somlói, ahogy Dani szereti
…önthetnek rumot. Legyen jó fél liter (nem a rum ), hanem összesen, mert ez a süti egy rum-csoki-dió mámor! Süti kész, puding kész, csokiszósz kész, mazsola kész. A piskótát vágjuk…