Tepsis sült zöldség sajtos mámorban
…körülbelül 30-40 percig, fólia vagy fedő alatt sütjük őket, majd azt levéve megpirítjuk a sajtot. Így már kész is a könnyû fogás, amely fogyókúrázóknak különösen ajánlott. A receptet beküldte: Dizzz…
süti fogyókúrázóknak
Camamber sajt rántva
…forgatjuk. Fogyókúrázóknak ajánlom a szezámmagot, mivel kevesebb a calória és szénhidráttartalma az így panírozott sajnak. Forró olajban aranysárgára sütjük mindkét oldaklát. Tanácsok: Vigyázzunk, hogy amikor fordítjuk, nehogy kiszúrjuk, mert a…
Vadrizses-gyümölcsös csirke
…citrom levét, ízesítem a fűszerekkel. Lefedve rövid ideig párolom. Köretként a gyorsrizs vadrizses változatát ajánlom. Igazán különleges, teljesen zsírszegény étel. Megjegyzés: Epebetegeknek és fogyókúrázóknak kiváló! A receptet Kisgombóc küldte. Köszönjük!…
Sárga saláta
…narancsot felkockázzuk. Ráöntjük a mesterséges édesítőszerrel és narancshéjjal ízesített citrom- és narancslevet. 1-2 órára behűtjük. Tanácsok: Fogyókúrázóknak uzsonnára ajánlom! Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 61 kcal Szénhidráttartalom: 11,8 gramm Zsírtartalom:…
Rántott gombás-sonkás-besameles palacsinta
…palacsinta elfogyasztása is nagyon kiadós. Fogyókúrázóknak nem ajánlott! Jó étvágyat és kitartást hozzá! Elkészítési idő: 180 perc A receptet beküldte: anaterra Hasonló kategóriák gombas szelet recept palacsinta teszta elkeszitese palacsinta…
Túrós golyócskák fogyókúrázóknak
…fahéj keserű kakaópor a forgatáshoz Elkészítés A barackokat kis kockákra vágjuk, és az összes hozzávalót összekeverjük. Kis golyókat formázunk belőle és megforgatjuk kakaóporban. gyermekkel is készíthető Hasonló kategóriák saláták fogyókúrázóknak…
Hideg-meleg csirkesaláta (fogyókúrázóknak)
Hozzávalók: 2 fej hagyma, 2 kanál delma light, pirospaprika, 1 teáskanál gyümölcscukor, 3-4 gerezd fokhagyma, só, bors, 15 dkg sovány sonka, 50 dkg kockára vágott csirkemellfilé, 20 dkg apróra vágott…
Görög citromos süti
…tinendo Hasonló kategóriák bögrés süti tej nélkül suti tojás nélkül maradék csokiból süti zabpelyhes bögrés süti citromos túrókrém tortába sütik kevés hozzávalóból elefántkönnycsepp sütemény képpel citromos turmix matroz szelet sütikrém…
Mexikói csokis-fahéjas süti
…sokaig friss suti bogres suti lapokból készült sütik diabetikus zabpelyhes süti körtés süti stahl diabetikus zabpelyhes keksz pudingos rizses süti nyuszi süti kelt tésztából zilola vélemény kelt tésztából készült nyuszi…
Diós süti Atkins módra
…sutemeny keves hozzavalobol zabpelyhes muffin stahl rizses pudingos süti mikrós bögrés süti tej nélkül zabpelyhes süti stahl egyszerű lekváros süti budapest szelet sütemény egyszerű olcsó hatlapos süti mikróban sült sütik…