Reform töltött paprika
Hozzávalók: -1 db csirkemell -2-3 marék zabpehely -5 db tv paprika -1 kis fej hagyma -1 gerezd fokhagyma -só, bors, színes paprika -2 ek. olaj -3 ek. teljeskiörlésű liszt -1…
zabpehely elkészítése
Zabpelyhes husi (BA. 1. szakasz)
Hozzávalók: Olivaolaj Apróra vágott hagyma Só Bors Vega-mix Pirospaprika Kockára vágott csirkemell Zabpehely hozzávalók mennyiség függvényében változnak Elkészítés: Pörkölt alapot készítünk, hozzáadjuk a húst, vízzel felöntjük, éppen ellepje. Ha a…
Zabpelyhes töltött tojás (Update 1)
Hozzávalók: 7 tojás 1-2 kanál olívaolaj 1 fej hagyma 2-3 gerezd fokhagyma só, bors petrezselyemzöld 2 marék zabpehely Elkészítés: 6 tojást keményre főzünk és ha kihűlt, félbevágjuk. Sárgáját kivesszük és…
Almás-fahéjas ragacs
Hozzávalók: 2 dl tej 2 evőkanál mazsola 2 evőkanál kókuszreszelék 1 evőkanál fahéj 3 tabletta édesítőszer 5 evőkanál zabpehely 1 kisebb alma Elkészítés: A tejet kis lángon melegítjük a mazsolával,…
Izocska1 zabpelyhes tócsija
Hozzávalók: – 300 GR ZABPEHELY: 1017 KCAL, 166.8 GR CH – 1 dl VÍZ – 215 GR BURGONYA RESZELVE: 204.25 KCAL, 43 GR CH – 5 TOJÁS: 350 KCAL –…
Zabpehely fasírt
…EGÉSZSÉGEDRE! Itt tényleg elmondhatjuk… Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: pici kcal Szénhidráttartalom: pici gramm Zsírtartalom: v. pici gramm A receptet beküldte: moli59 Hasonló kategóriák zabpehely főzése zabpehely reggelire gluténmentes zabpehely…
Zabpehely keksz
…e.k.tejföl 1 késhegynyi szódabikarbóna Elkészítés: A hozzávalókat összegyúrjuk,1 órán át állni hagyjuk. Kinyújtjuk, kiszaggatjuk, és tepsiben világosra sütjük. A receptet beküldte: KANÁRI Hasonló kategóriák zabpehely elkészítése reggelire zabpehely recept reggelire…
Kókuszgolyó zabpehelyből
Hozzávalók: 10dgk zabpehely 30dkg alma 10dkg kókuszreszelék 2 kávésk.kakaópor csipetnyi őrölt fahéj ízlés szerint édesítőszer Elkészítés: A zabpelyhet,a hámozott finomra reszelt almával,a kakaóporral,a fahéjjal és a kókuszreszelék 2/3-val összedolgozzuk.Hűtőben pihentetjük…
Vegetáriánus töltött káposzta
Hozzávalók: 1 kg savanyú káposzta, 10 fej édeskáposzta lapu, 5 evõ kanál szójagranulátum, 5 evõ kanál zabpehely, 3 tojás, 2 gulyásleves kocka, 1 zöldségleves kocka, 1-2 füstölt ízû kocka piros…
Kókuszos-kakaós süti (kímélő)
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:– sütési idő:– édesítő 6 púpozott evőkanál darált zabpehely 1 csomag sütőpor 3 evőkanál kakaópor 1 csomag kókuszreszelék 2 dl vanília aroma 2 dl natúr…