Diabetikus recept, Zabpelyhes túrógombóc
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:– sütési idő:– reszelt citrom héja 50 dkg félzsíros tehéntúró 10 dkg zabpehely 3 db tojás 4 dkg zsemlemorzsa 2 dkg Rama margarin 1 dl…
zabpehely reggelire
Update1 sajtos pipigolyó (saját)
Hozzávalók: 30 dkg darált csirkemell 10 dkg zabpehely 1 tojás 10 dkg reszelt sovány sajt 1 kis csokor zöldpetrezselyem Kb. 1 pohár natúr joghurt só Kevés olaj a sütéshez Elkészítés:…
Az én zabpelyhes fasírtom
Hozzávalók: 2 bögre zabpehely 2 közepes répa (2 répa helyett lehet bármilyen zöldség,pl: nagyon finom az 1 répa 1 paszternák, fél zeller :)kombináció) hagyma, foghagyma 1 tojás fűszerek ízlés szerint…
A legegyszerűbb zabpelyhes süti
…fél zacskó zabpehely liszt (teljes kiőrlésű a legjobb, de lehet normál is) fél csomag sütőpor fél csomag mézeskalács fűszerkeverék Elkészítés: Ez a süti nagyon egyszerű és nagyon gyorsan elkészül. Csak…
Diabetikus, zabpelyhes almás lepény
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:180 ℃ sütési idő:30 perc 1 kiskanál őrölt szegfűszeg 1 rúd vanília 2 citrom reszelt héja 25 dk zabkorpa 25 dk zabpehely 10 dk Rama…
Almás-zabpelyhes muffin
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:normál sütési hőfok:180-200 ℃ sütési idő:20 perc 4-5 alma 2 tojás 20 dkg liszt 10 dkg zabpehely 2 evőkanál olvasztott margarin 1 pohár tejföl 1 kiskanál szódabikarbóna fahéj…
Almás-zabpelyhes muffin (Cukorbetegek is fogyaszthatják)
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:180-200 ℃ sütési idő:20 perc 1 pohár tejföl 2 evőkanál olvasztott vaj vagy sütőmargarin 10 dkg zabpehely 20 dkg liszt 4-5 alma 2 tojás 1…
Gyors almás-csokis-zabpelyhes pite
Hozzávalók: Hozzávalók: 16 dkg liszt 12 dkg vaj 12 dkg cukor 2 db tojás sütőpor 3 db nagyobb alma 5 dkg étcsokoládé vagy ét tortabevonó kakaópor 3-4 evőkanál zabpehely fahéj…
Áfonyás-túrós sütemény
…kidolgozáshoz 35 dkg liszt 5 dkg finom zabpehely 2 tojás 10 dkg porcukor 20 dkg vaj vagy margarin vagy sütőmargarin Elkészítés A sütőt előmelegítjük, a tepsit kivajazzuk vagy kisütőmargarinozzuk. A…
Müzliszelet
…dió olajos mag és dióféle vegyesen 25 dkg zabpehely 20 dkg vegyes (mazsola, szilva, sárgabarack, vörösáfonya) aszalt gyümölcs 25 dkg Rama Sütőmargarin Elkészítés 1. Egy 30×25 cm-es tepsit a sütőmargarinnal…