Sajtos sertésszelet-fehérje napra

Hozzávalók:
6-8 szelet sertéskaraj
1 dl tejföl
sajt – lehet szeletelt (lapka)
díszítéshez: paprika, paradicsom…

Elkészítés:
A karajszeleteket tepsibe rakom egymás mellé. Megkenem Å‘ket tejföllel, vékony szelet sajtot rakok a tetejére. Pici olajat öntök alá (már volt, hogy elhagytam, és a saját levében sült meg). Bármilyen díszítést rakhatunk a tetejére: paprikakarikát, paradicsomkarikát… SütÅ‘ben 180 fokon kb. 25-30 percig sütöm.

Tanácsok:
Kimondottan 90 napos diétához, fehérje napra.

A receptet beküldte: ostkati

Hasonló kategóriák

Hasonló receptek:

  1. Sajtos-baconos krumpliHozzávalók: 4 nagy burgonya, 4 szelet füstölt sajt, 4 szelet bacon,só Elkészítés: A burgonyákat héjastól sós vízben majdnem teljesen puhára főzzük.Kissé hagyjuk hűlni,majd hámozzuk meg,és ha teljesen kihűltek,hosszában kettévágjuk őket.Egy-egy...
  2. Sajtos egytálHozzávalók: • 1,5 kg krumpli • 8 szelet sertéscomb • 15 dkg reszelt trapista • 5 dkg vaj • só • bors Elkészítés: Elkészítés: A krumplit meghámozom, karikára vágom. A...
  3. Sajtos húsroládHozzávalók: 4 szelet sertés comb 4 vékony szelet füstölt sajt 2ek. juhtúró 2dl világos sör 4-5ek. liszt 1 tojás Törött bors Curry por Só Elkészítés: A hússzeleteket vékonyra kiveregetem. Megsózom...
  4. Rakott burgonya savanyú káposztával(keményítő napra)Hozzávalók: Burgonya Hagyma Bacon Olaj Savanyú káposzta Füstölt kolbász só, bors Mennyiségeket nem tudok írni mert én általában csak gondolomformán főzök. Elkészítés: Krumplit héjában megfőzöd, felkarikázod. Egy kis olajon hagymát...
  5. Sajtos csirkeHozzávalók: 1 csirkemell liszt 2 tojás 30 dkg reszelt sajt 1 db tejföl Elkészítés: A csirkemelleket vékony szeletekre vágom, besózom, majd bepanírozom a liszbe, tojásban és reszelt sajtba. Jénaiba teszem....